ラン・ウォークのススメ

その他ドクター

アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

現役引きこもり皮膚科医が送るウォーキング&ランニング楽しいよ漫画ー!!
どうぞー!!!

d198ra

今まで普通に外の空気吸わないで1日終わる日とかもあったけども
特に用事もなく外に出るだけでけっこう気分転換になる!!5分でも10分でも!

そしてぶらぶら歩いたり走ったりしてると
街の意外な魅力を発見したり
不思議なもの面白いものにであったりする!!

いまコロナとかで外出難しかったりもあるけど
近所をぶらっとお散歩するのけっこういいな!と思ったので漫画にしてみたー!!

外の空気!
おいしい!!

全国の引きこもり民のみんな!5分ぶらっと散歩しましょー!!
でわね!バーイ☆彡

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膝が痛くて今週はランお休み・・・🐈

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Source: デルマな日常

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