不安と一緒に暮らす   ~

カウンセラー

①コロナの感染拡大って、すごいですね。私の周囲では、「PCR受けるな」という某タマホーム

 

さんのような会社に勤務されている方が多いようで、もう収束したのかと思っていました。

 

(山手心理相談室のメンバーは変わらず受けていますのでご安心ください)

 

②それにしても、阪神タイガースの凋落はすごいですね。昨年のメンバーからスアレスさんが

 

抜けただけのような気がしますが、やはり気のゆるみはどうしようもありません。みなさんなら

 

お分かりだと思いますが、辞める(低浮上)上司になんて誰も従いませんよね。

 

③それにしても、オリックスさんの運勢もすごいですね。佐々木ケンシロウにラオウが討たれた

 

最後のシーンは「ラオウ1年で天に帰る」でした。コロナ禍のまん延など、去年で運を使い果たした

 

としか思えません。

 

久しぶりに「関西逆日本シリーズ」になりそうな不安が・・・うそうそです。

 

 

 

最近、急に不安になっている方が多いように感じます。不安には

 

①原因がはっきりしているもの(お金がない・職場のいじめ・横領がバレそう)

 

②原因不明なのに怖いもの

 

たとえば、カウンセラーさんのブログに書いてありましたが、脳内に「地雷」を抱えている方にとって

 

は何でもないものが地雷に当たって小爆発を起こします。

 

☆神田沙也加さんが亡くなった⇒自分も死んでしまうに違いない

 

ウクライナで戦争があった⇒明日は上司に叱られるに違いない

 

☆渡部建が不倫した⇒ウチの宿六(さて、何と読むでしょう?)も不倫しているはず

 

☆阪神タイガースが連敗したから、自分の気分も連敗中というように、特に関連性が

 

強いとは思えない事実が結びついて、とんでもない不安に変化します。

 

 

その不安に対抗するためには、まず脳を鍛えることが大切ですが、このように不安が多い

 

状況になると、それでは追いつかないのでクスリに頼る方も多いようです。

 

サトテルさんとラオウさんのように「明日も打てないに違いない」と思わないように

 

一緒に不安と向き合っていきましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ
にほんブログ村

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
にほんブログ村

 

 


アダルトチルドレンランキング

 

 

人気ブログランキングへ

 

 

 

山手心理相談室では、ご来室いただけない方・遠方の方のために「あなただけの コミュニケーション改善」を好評発売中です。

 

★あなたが、なぜコミュニケーション苦手症なのか知って

 

★あなただけの改善ポイントを練習し

 

★あなただけのコミュニケーションを創造 しませんか。

 

本編にも書いてありますが、「なぜ、自分がコミュ障なのか」は多くの方が ご存じありません。

 

本編では、まだ未開の部分が多い脳内の仕様について、わかりやすく「右脳」「左脳」などに区分して

 

説明させていただいています。なぜか5チャンネル等でもご紹介いただいています。

 

「改善」は教材を読んで、できればご自身の苦手な部分を探していただければと思います。そのため

 

に、ご来室・ウェブ面談など様々な対応でお待ちしています。

 

ぜひ一緒にコミュ障を改善しましょう。

 

(お読みいただいた方すべてが改善するわけではありません。効果には一人ひとり差があります)

 

興味をお持ちいただいた方は、ぜひ山手心理相談室までご連絡ください。このブログ ではご返事

 

できません。 教材ご購入のお申し込みは、 商品概要ページ  へどうぞ。

Source: 週刊山手心理相談室

コメント

タイトルとURLをコピーしました