4年振りにはじめてみる。

その他

数年間、サボっていたこれ――

2022/04/22 エクササイズグッズ ①

“アンクルウエイト”

  または、“アンクルリストウエイト”

ジョギングをしたりウォーキングをするとき、
足首に巻いて負荷をかけるというもの

“バイクのハンドルに掛けてある”

...ということは、
そう、数年使っていないのだ

そもそもこれを買ったのは、4年7か月前

2022/04/22 エクササイズグッズ ②

今でも毎日欠かさず漕いでいるバイクと、
バランスボールとともに購入した

バランスボールは、
左股関節を傷め、3か月で断念

痛みの原因は、
そもそも私の骨盤が
歪んでいることが原因のようだ

アンクルウエイトは、
家にいるとき足首に巻いていたが、
風邪をひいたことがきっかけで
そのまま着けなくなってしまったのだ

毎日バイクを漕ぐたび、
ハンドルに巻いてあるのが当たり前

「邪魔だ...」

と、思いながらも、
ここにあって当たり前

クロゼットの奥に片づけてしまうと、
もっと忘れ去られる――

だから、ここに掛けたままだった

...が、ここに来て一念発起

2022/04/22 エクササイズグッズ ③

またこれを着けて活動することに決めた

  もちろん、家の中だけ

  パンプス履いて、
  これを着けて外を歩いていたら、
  さすがに二度見されそうである

これを着けはじめて、今日で3日目

いつまで続くかわからないが...

ここでこうして人に話すことで、
“やらなければならない意識”が生まれる

誰に見られているわけでもない

それでも気持ちが引き締まるというもの

少しでも体力を落とさないために――

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Source: りかこの乳がん体験記

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