今週のあなたへのメッセージ★どうにもならない事じゃなくて?

メンタルヘルス

週末はいかがお過ごし
でしたでしょうか?

お休みだった方
体と心は休めましたか?
お仕事の方ご苦労様
でした。

今週も1週間あなた様に
とって良い1週間で
ありますように。。

今週も1日1日を
大切に過ごせたら
嬉しいです。

あなたの心は元気ですか?
一人で悩みすぎないで
下さいね

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今週のあなたへの
メッセージです

現実をしっかり
見つめましょう
どうにもならないことに
気を囚われすぎない
ようにしましょう、

これは瞑想してた時
観音様が下さった
言葉です。

観音様は私がとても
辛い時、す~っと
手を伸ばして下さる
存在です。

世の中はどうにも
ならないこと。。が
存在しますね

誰でも元気で楽しく
毎日を過ごしたいと
思っていると思いますが
病気でそれがままならない
人がいます。

00だったらいいのに!
そういう心の格闘が
存在するときがあります。

でも現実はどうにも
ならない。。

だとすると、どうにも
ならないことにあまり
深く悩みすぎず
自分の周りを見つめて
みましょう。

何もかもうまくいかない
そう思ってる自分の
周りにも、よく見たら
有難いものがあるかも
しれません。

水が蛇口から出る
当たり前のことなんですが
災害などを体験すると
それが当たり前ではない
ことに気が付きます。

自分の側にいてくれて
当たり前のひとなど
一人もいません

家族がいる。。
それは本当に有難い
ことだと思います

ままならないことも
あるけれど
自分は今日こうして
ちゃんと生きている。
お陰様。。という言葉に
思いを馳せてみると
いいかもしれないです

何一つ当たり前のもの
人などないことに
気が付けるかも
しれません。

私もまだまだ未熟で
あれがない。。
これが足りない
自分ばっかりがなぜ!
そんなことばかり
言ってしまいます。

そんな私に観音様が
教えを下さったのだなと
思います。

あ、ちなみに私は
宗教は無宗教です。
特定の宗教は持って
いません。

今週もどうにもならない
ことを嘆かずに
今日という日に集中出来たら
いいなと思ってます

今週も良い事が
雪崩の如く起きますように

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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