自分の気持ちを大事にしてますか？★無理して人に合わせてる？②

こんばんは
癒しのソムリエヒロミです

本日もお疲れさまでした
水曜日。
疲れ出てませんか？
ご飯食べてますか？

梅雨になると気象病を
発症する人も増えます

私は梅雨になると
交通事故の後遺症で
首が痛むので
正直、雨は辛いです

でも雨が降らないと
困ります

私が住む地域では
常に水不足なんです

いつも水を大切に
出来るだけ使わない
そう心がけながら
生活してます

こちらに引っ越しして
くるまで、水が足りない
なんてこと。。
体験したこと
殆どありませんでした。

水の有難みを
しみじみ味わって
おります。

今年は電力も不足気味
ということで節電も
頑張りたいと思います

今日も1日お疲れさま
でした。
あなたが無事でいてくれて
嬉しいです。

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今日は昨日の続きです

親子関係の役割が
きちんと出来てると
子供は素直に育ち
自分の意見を言える子に
なりやすいと思います

私は００がいい！と
言っても許される
環境があるということは
成長過程で凄く
大事だと思うのです

子供が００がいい！と
言ってるのに、
お母さんが、一言
「でもお母さんは００が
いい」とお母さんの
意見を聞いてしまうと
共感力の高い子は
子供は大抵お母さんの
意見を気にします。

そして半分くらい以上の
確率で、子供は
お母さんが良いと
思った方を選択するのです

何故でしょう？？

子供はお母さんに
嫌われたくないからです

たまにならいいですが
いつもお母さんの
意見を気にして
お母さんが好きな方
お母さんが喜ぶ方を
選択するように
なってしまうと、
子供は自分の意見を
出すことが出来なく
なってきます

自分で考えなくても
お母さんが決めてくれる
そう思うからです。

子供がわがままを言う！は
多少は必要な成長過程
なのではないかなと
私は考えてます。

なんだかわからないけど
自分はいつも人に
合わせてるな。。
自分の考え、意見
優先させてない。。
誰かの意見を求めてる
誰かが決めてくれるのを
待ってる。。

思い当たることが
あれば、是非自分を
大切にしてください

自分は今何を感じて
いるのか？
しっかり味わうように
してみると良いと
思います。

自分を愛するという
ことがよくわからない
そういう人多いかも
しれません。

まずは、自分が何を
感じてるか？
確認するように
しましょう。

今私は怒ってる
今私は不安だと感じている

自分の感情を見つめる
味わうことは
自分を大切にすることに
繋がります。

そして時には自分の
考え、意見で行動
してみる！

少しずつでいいので
人の意見に左右される
のではなくて
自分の意志を尊重する！
意識するだけでも
違ってくるのかなと
思います。

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