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今週読んだ本の中から★鬱の力★プチつぶやき★中国人の性格?

メンタルヘルス
 癒しのソムリエ
 ヒロミです。
 今日もブログへのご訪問
 有難うございます。
 今日は元気で過ごせました
 でしょうか?
  
 暑くなってきましたね
 蒸し暑いのが一番
 体にこたえますね
 こういう時つい冷たいもの
 飲みすぎてしまうと
 思うのですが
 体のためには、
 ぬるめのお湯を少し
 朝起きた時に飲んであげると
 腸に良いみたいです
 お試しくださいね
そして最後の
 キーワードです
 「せ」です。
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今週私が読んで
良かったと個人的に
思った本を紹介させtえ
頂きます。
「鬱の力」
五木寛之さん
香山リカさんです
幻冬舎新書さんです
「鬱の力 (幻冬舎新書)リカ, 香山幻冬舎2008-06-01

仕事がら沢山の人の
お悩みを聞かせて
頂いています
悩みが深刻化すると
うつ病に移行して
しまう場合があります。
私自身うつ病を患った
経験がありますので
悩みがあるときは
あまり自分一人で
我慢しないで
頼れる人に相談を
して下さいね!
いつからかうつの気分が
日本を覆っていると
いわれていますが

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