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【ミトコンドリア】ポリフェノールいろいろ

健康法
まぁ、鉄分→蜂蜜→リンゴ(主に皮)と、、、要は人体の「発電機」をきちんと回すことが大事で、、、前回は、そのミトコンドリア増やすのに「りんごを食え」を書きました。そのリンゴの食べ方ですけど、、、ワタシの場合、凍らせたリンゴを野菜カッターでみじん切りにして鍋煮込み。※凍らせるのは細胞膜を潰すためこれを食べはじめました。※蜂蜜併用で、、確かに膝の違和感は、一日で更に改善し、、膝を触ったときの感触がフツーになっている。ミトコンドリアの減少や機能不全が、、、肉体の諸症状の根源なんでしょうね。レシピとして、、「凍らせたリンゴを野菜カッターでみじん切りにして鍋煮込み」追加して「黒砂糖」が良いと思います。お試しください。■Life Extension, アップルワイズ、600mg、ベジカプセル30粒 iherb価格:¥2,097
https://jp.iherb.com/pr/life-extension-applewise-600-mg-30-vegetarian-capsules/87136?rcode=qvf680ベジタリアンカプセル1粒リンゴエキス(果実、皮)600mg[ポリフェノール50%とフロリジン5%に標準化、オーガニック栽培のリンゴ由来]取り敢えずこの辺で。※2つのランキングクリック宜しく。

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