こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
今日は金曜日。
今週も1週間お疲れさまでした
体調どうですか？
無理してませんか？
インスタに先日掲載した
出雲大社の写真ですが
写真にパワーが込められて
おります。
こちらでもそのまま
紹介させて頂きますね
パワー受け取ってくださいね
今週もお疲れさまでした
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今日は昨日のブログの続きです
モラスハラスメント。
どうすればいいのか？について
お話させて頂きます。
モラハラは家でも職場でも
色んな場所で起きますが
モラハラをする人の心理とは
何か？と言いますと
それは「嫉妬心」です
自分より楽しそうな人間
自分より幸せそうな人間
自分より優れている。。
パワハラする人の心の中は
嫉妬心で実はいっぱいなのです
モラハラする夫、妻は
コンプレックスや嫉妬心があるのです。
なので、まずモラハラする人に
対して行う事は
この人、嫉妬してるんだ。。と
自覚する事です
相手は、あなたを困らせる
ことで、自分の自尊心を
保とうとします。
自分より下！と思いたいのです
なので、モラハラする人は
あなたの困った顔。。
悲しそうな顔。。辛そうな顔を
見る事で、自分の心を安定
させようとします。
なので、これに引っかかっては
いけません。
この人嫉妬してるんだ。。
そう感じたら、無駄な抵抗はせず
相手の話を聴きます
黙って聞いて下さい。
何か文句を言われたのなら
気を付けます。とだけ言い
困った顔や反論はしないようにしましょう。
この人嫉妬してる
哀れなひとだ。。と思って
相手をみましょう。
そう、モラハラする人の心の
バランスは崩れていて
壊れがちなのです。
憐みの気持ちで相手を見てみましょう。
とにかく憐みの気持ちで見て
相手の酷い言葉にも
反応しない事”！だと思います
あなたが困った顔
嫌な顔をしない。。という状況が
続いてきたら、相手は
面白くないので
少しずつパワハラが減る場合もあります。
しかし、それでも相手の
パワハラが治まらな時
相手から逃げましょう。
出来るだけ関わらない
喋らない、相手の顔を見ないで
すむ方法を考えた方が良いです。
そもそも、パワハラは
相手の気分次第であることが多いです。
離婚したいけど出来ないという
相談は沢山あります。
相手がパワハラするような人で
あれば、とにかく家族であっても
出来るだけ関わらない。。
そして相手に何も期待しない
ようにしましょう
会社やママ友。。組織の中の
パワハラはケースバイケースです
自分一人で我慢せず
是非誰かに助けを求めたり相談しましょう
一人で我慢すると心が壊れて
しまうことに繋がります。
相談したら、あなたに原因が
あるのでは？と言われたという
人もいて、私には信じられません
パワハラ受けてる人は
もう十分心が傷ついてるのです
パワハラされてる人から
相談を受けたら、けして
批判せず、寄り添ってあげて下さい
勇気を持って相談したのですから。
相談する人は慎重に選ぶ！という
ことも2回傷つくのを防ぐ
大事な事です。
パワハラは心が凄く傷つきます
傷つく自分をどうか責めないで下さいね。
パワハラする方が悪いのですから。。
自殺してしまう人もいます
どうか、誰かに助けを求めて下さいね。
今日もお読み下さり
有難うございました。
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明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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