”死ぬまでリハビリを続けなあかんなぁ…”（今日はスキーの日）

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1月11日（水）は、近くの病院で
”リハビリ始め”（上肢・下肢）でした。

水曜日の大阪の朝晩は、グッと冷えていたんですが、
段々日が差して日向は暖かくなりました。

日陰は、風が冷たかったです…

昨日は妻の仕事が休みで、病院へ車で

送迎をしてくれて助かりました。

リハビリは、先週に

”ストイックな理学（PT）の先生が休みで、

代わりの先生になると電話をもらっていました。

代わりの先生は、年末にお世話になった、

若い男の理学（PT）の先生でした。

その先生はの”リハビリ始め”は、

右麻痺の手と足が痛くなるくらいの

力強いストレッチをしてくれました。

年末にやった”ストレッチボード”を使って、

ストレッチをしてくれました。

やっぱり、1週間以上もリハビリをしなかったら、

右麻痺の手も足も硬くなってしまいます…

私は、

”死ぬまでリハビリを続けなあかんなぁ…”

と思いました。

今日は、会社（バイト）です

今日も一日頑張ります

”脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」

”自宅でできるリハビリ（ストレッチ）”

(「手足のつっぱり(痙縮)」情報ガイドより)

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病気になる前までは、スキーが好きでしたね…

スキー記念日（1月12日記念日）
スポーツ用品メーカー・ミズノ株式会社の直営店・エスポートミズノ（ミズノ東京）が1994年（平成6年）に制定。

1911年（明治44年）のこの日、オーストリアの軍人テオドール・レルヒ（Theodor Lerch、1869～1945年）少佐が、新潟県高田の陸軍歩兵連隊の青年将校に日本で初めてスキー指導したことを記念したもの。「スキーの日」とも呼ばれる。

同店の公募で決定した「スポーツ記念日」の一つ。スキーの更なる発展が目的。記念日は「スキー記念日」の名称で一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

関連する記念日として、2月15日は「全日本スキー連盟設立の日」、2月24日は「クロスカントリーの日」となっている。

エスポートミズノについて

エスポートミズノは、東京都千代田区神田小川町にあり、関東圏最大級のフラッグシップショップである。

旗艦店ならではの豊富な品揃えとなっており、野球・陸上・ゴルフ・テニス・バスケットボール・卓球・バドミントン・ラグビー・水泳・柔道など、あらゆるジャンルのアイテムを取り揃え、また各競技に精通したスタッフが様々なニーズに応えてくれる。

これから始めるスポーツの商品選びや、競技に関する質問、いま使っている商品に関する悩みなど、専門知識豊富なスタッフにどんなことでも相談できる。

（雑学ネタ帳より）

今日1月12日 (木)の全国の天気

全国的に日差し届き穏やか　西日本を中心に気温上昇

■ 天気のポイント ■
・関東から西日本にかけて穏やかな晴天
・日本海側の雪は落ち着く
・沖縄は雲が多めも気温上昇
今日11日(水)は、冬型の気圧配置が弱まります。日本海側の雪は落ち着き、関東から西日本にかけては穏やかな晴天となる見込みです。

今日、1月12日 (木)の

大阪府のマイ天気は、晴れで、

最高15℃、最低0℃、という予報です。

●日差し届く　体感差に注意

今日の大阪府のマイ天気は、

晴れて、洗濯物の外干しもＯＫです。

明日以降は雲が広がったり、

雨の降りやすい空が続くので、日差しの活用を。

昼間は昨日よりも更に暖かくなります。

【新型コロナ】都内で死者29人 10歳未満女児死亡の報告も

厚生労働省が11日に発表した新型コロナウイルスの新たな感染者は全国で19万8873人、東京では1万6772人で、いずれも先週の水曜日より増えています。

厚生労働省によりますと、11日午前0時までに報告された全国の新たな感染者は19万8873人で、先週の水曜日と比べ9万4419人増えました。全国で亡くなった方の報告は381人で、重症者は9人増えて665人でした。

一方、東京都内の新たな感染者は1万6772人で、先週の水曜日と比べ6215人増えました。

東京都によりますと、11日、都内では29人の亡くなった方の報告があり、そのうちの1人は10歳未満の女の子だということです。
（2023年1月11日放送）