アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆
デルぽんさいきん立って漫画描いてるんだけどねー!!
その様子をまんがにしたよ!!
どうぞー!!!
運動習慣があっても30分以上座りつづけると体脂肪が増える信号が出るらしく
対策はこまめに立つこと!
まえ↓はタイマーかけることにしたけど
さいきんはもう立って描けばよくね?ってなって、そうしてる
電車は座らない(故障中以外は)
階段は登る
家でもとりあえず立つ
座ってるのは食べてるときと外来くらいかな?
って言えるようになりたい!!!
正月食べすぎたから気持ちをあらたに頑張るー!!!涙目
でわね!バーイ☆彡
体重2キロ増えた・・・OTL
Source: デルマな日常
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