アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆
本日は日常な漫画〜⭐︎
栄養素が摂れればそれで良い?!?
味覚を蔑ろにした結果、生まれたモノは・・??
どうぞー!!
実家でよく作ってくれるじゃがいもグラタンがこんな味
(豆乳ってちょっとじゃがいもっぽい?!)
日々の栄養素ノルマのストックは、ほぼオーケーストアか業務用スーパーで賄われている
つまり私は
オーケーと業スーに生かされている・・・
オーケー様、神戸物産様、 まことにありがとうございます・・・拝
だいたい缶詰か冷凍かフリーズドライなんで
ポイポイ放り込んでお湯足すかレンチンするだけよ!
ムッチャ簡単ヨ
栄養素ダイジヨ・・・
冷凍の豚切り落としを毎朝の豚汁作りにヘビロテしている!
ビタミンB1でエネルギー回路を回せ!
B1は豚肉がトップよ!(量)
業スーの冷凍あさり・ほうれん草・白ねぎのセットもヘビロテー!!
あと乾燥ワカメと白ゴマも・・・数えきれん・・・まだある・・
優秀な子、あさりの話↓
食事のオススメはまたおいおい!
でわね!バーイ☆彡
毎朝、MCTいり豚汁ヘビロテ〜〜☆彡
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Source: デルマな日常
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