アンチエイジングから若返りへ

若返り

今は、
老化を遅らせるアンチエイジング(Anti-Aging)よりも

若返り（Rejuvenation)
が研究の主流になっています。

若返りは、
高齢になってからやるのではなく、
若いうちからの食や生活習慣が
とても重要となります。

若い時の生活習慣は、
「エピゲノムメモリー」
として将来の老化に
大きく影響することが証明されたからです。

そのため、
若い世代を中心に食生活を正して、
未来の健康寿命を延ばすことが提唱されています。

自分が生まれて育った土地の伝統食は、
エピゲノムの修正に最適です。

エピゲノムの修正は、
寿命が長くなった現代では、
50代60代になってからでも有効です。

「神の国日本の食と霊性」は、
エピゲノムメモリーを最高に美しくする秘訣を収録しています。

森井啓二

きれい・ねっと

2025-03-28

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Source: ひかたま（光の魂たち）