今週読んだ本の中から★ロングブレスダイエット★ぬい活してることになるの?★つぶやき

メンタルヘルス

  こんばんは
  癒しのソムリエヒロミです
  体調など大丈夫でしょうか?
  そして雪の被害ありませんか?

  九州でも雪降ったのでしょうか?
  車など気を付けて下さい。
  私も京都へ寄って帰ろうと思いましたが
  無理だと判断しました。

  雪が降ると交通機関にも
  乱れが生じますね。
  またお仕事に影響が出る方も
  いらっしゃると思います。

  まだ強い寒気が続きます
  ご自愛ください

  今日も応援クリック有り難う
  ございます!

1月25日おまじないの言葉
 
 天神様と繋がる文言です

  美しい梅の花をイメージして
 唱えてみましょう。

 「梅花開五福」
  ばいか かい ごふく

良い事がありますように 

おまじないの言葉はその日だけ
有効です!

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今週私が良かったと思った1冊を
紹介させて頂きます
美木良介のロングブレス
ダイエット 健康プログラム
DVD付きです。
徳間書店さん、美木良介さんです


ダイエットでも凄く有名な
ロングブレスダイエット。
効果があった人も多いようです
この本はDVD付きです
私はダイエットではなく
腰痛を治したくて購入しました

腰痛、肩こりにも効果があるという
ことで再びやってみることにしました。

ダイエットにも効果があるようです
腰痛が治った!という人がいて
勧めて貰いました
以前少しだけやったことは
ありましたが、今回DVD付きで
本を購入してみました

痩せたい人、腰痛、肩こりを
治したいという方にお勧めです。
私も続けたいと思います。

ぷちつぶやき

私の楽しみと言えば、仕事の後
サブスクか、録画した韓国ドラマを
視ることです。

薬膳の勉強をするために
韓国語の会話を1つでも覚えたい
という野望もあります。

日本のドラマは朝ドラ 大河くらいしか
視なくなってしまいました
韓国の俳優さんに詳しくなりましたが
最近の日本の若手の俳優さんが
わからなくなってます。

旅番組とかクイズ番組、情報番組は
よく見ます。
若手の俳優さん達が
番組の宣伝で出演してるのを
みるのですが、その人が
俳優さんなのか、タレントさんなのか
それでもスマイルアップ
(元ジャニーズ)の人なのか
殆どわからなくなって
しまいました。

特に、グループの人の場合
どのグループの人?なのか
わかりません(涙)

スマイルアップの人を
ジャニーズと私が言うと怒られます
違います。今はスマイルアップです!と。
色んな人に訂正されます

それって重要なのだなと。。
最近気を付けるように
しています。はい。。

スノーマンのメンバーくらい
わかっておいたほうが
いいと思う。。と知り合いの人
(あるグループの推し活をしてる人)から
助言を頂きました。

私は学生の頃からアイドルに
全く興味が持てなくて
一応学生の頃は、誰かを好きじゃ
ないと女子グループには
いられなかったので
その中でもいいかなと
思う人を一応好きだという事に
してました。

無理してコンサートにも
皆でつるんで行ってた記憶も
あります。
日本で学生生活をしてた時は
無理してたな~と思います
仲間外れにならないように
気を使ってました。

何も推し活してないんですか?と
言われると、ぬい活はしてるのかも
知れないと思います。

ぬい活

ぬい活とはぬいぐるみを
集めることです。

特に凄い集めてるとか
自分で買っている!ということはありません

昔プーさんが好きだとどこかで
話したら、なぜかプーさんの
小さいぬいぐるみを頂くように
なりました。
また熊本のくまモンが好きでも
あります。九州の方はくまモン
見つけました!と送って下さったり
するのです。

羽生君も確かプーさんでした。
(一緒にしたらファンから怒られますね)

何の推し活してるのか?と
聞かれるこの頃
とりあえず、ぬい活してますと
いう事にしてます。

何もしてないんです。というと
話しが弾まないことがあり
とりあえず、ぬい活してるというと
相手と親しくなりやすい気がします。
特に、10代~20代の子と
話をするとき、心を開いてくれたりします。

そろそろぬい活だけではいけないかな
何か推しが必要だろうか。。と
悩むこの頃でございます。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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