メンタルヘルス 優しい人
とても素敵な1日でした。まるで天使のようなその人はいつからかいつも私のそばで光を注いでくれています。日差しが注ぐ改札の先で待っていたあなたはやっぱり優しくて私は吸い込まれるように足が向かってしまう新居は明るく温かい空気で満ちていて座ってじっ...
心療内科
メンタルヘルス 
その他 言いたくないこと
言いたくないことは言わなくていい黙っていたいことは黙っていていいいつか言いたくなる日が来るかも知れないし一生言いたくないかも知れないどっちも正解心で「感じていること」が正解無理しないで気を使わないで迷わないで自分をダメだと決めないで今言いた...
カウンセラー 正義が勝つのではなく、勝ったものが正義！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はあきらめるの早くない？についてお話をさせて頂きました。今回は正義が勝つのではなく、勝ったものが正義！についてお話をさせて頂きます。多くの人が、正義が勝つというイメージがありますよ...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★バラの花にエネルギーを乗せて
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです ブログをご訪問下さり、応援して下さり ほんとに有難うございます。 ８月も終わりに近づいてきましたね 今年はコロナの影響で、私は日本の夏を 久しぶりに体験しました。 いつも、夏は他の国に...
その他 一人暮らし
一人暮らしすると二人暮らしがうらやましくなる二人暮らしだと四人暮らしがうらやましくなる四人暮らしだと一人暮らしがとても、うらやましくなるないものねだり隣の芝生は青く見えるたまにうらやましくなりながらふだんはまぁ、こんなんでいいかなって思いな...
メンタルヘルス 【もうやだやめたい】時に、私がしていること。
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。昨日は、おうち個人セッション最後のお客様がいらっしゃいました。これまでお越しくださった皆様来たくても来られなかった皆様ありがとうございました。ナナコさんはひまわりみたいですね、と頂いたお...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１２
なぜうつが発生するのかご存知でしょうか。一般的には、うつの症状が記載されていて、抑うつ気分・不安・あせり・不眠・自分を責める・疲労感などさまざまな精神的・身体的な症状が発生します。これがなぜ発生するのかというと、前項で述べた「脳のアラート」...
カウンセラー あきらめるの早くない？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はもったいない！についてお話をさせて頂きました。今回はあきらめるの早くない？についてお話をさせて頂きます。私は、たくさんの人の話を聴くことが仕事なのですが、その中で、よくお伝えする...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★鳥取県花回廊に行ってみました。
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 本日も御訪問有難うございます。 ブログランキングも上がらなくなって しまいましたので、もしかしたら 毎日でなくてもいいかな～と思ったりも しますし、更新時間などは朝の方がいいの...
その他 乗り越える
乗り越えるって大変なことのように思えるけどけっきょくみんな乗り越えてきてるんじゃないかなだから今もこうして生きてるんじゃないかな乗り越えるためにときには逃げてもいいんじゃないかな逃げてより安全な場所に移動するのもありなんじゃないかな立ち向か...
メンタルヘルス 【気づき過ぎて疲れる】ドキドキエピソード
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。HSPとは（Highly Sensitive Person）ハイリーセンシティブパーソンの頭文字でとても感受性の高い繊細な人のことを言います。＊HSP自己テストをまとめた記事は▷こちらで...
カウンセラー もったいない！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は人は複雑？単純？についてお話をさせて頂きました。今回はもったいない！についてお話をさせて頂きます。何がもったいないのか？魔法をかけられて操られているのがもったいないと思ってしまい...
メンタルヘルス 今週のおすすめレシピ★パプリカとサーモンのマリネ★１０００羽鶴
こんばんは 本日も御訪問有難うございます。 癒しのソムリエヒロミです。 ８月も下旬になってきましたね 今年は猛暑で、マスクもしなければ ならないのできついですよね。。 私が大好きな小豆島でもとうとう感染者が 出て...
メンタルヘルス 片付けのお悩み【ストックがないと不安！】
こんにちはHSP片付けブロガーのナナコです。先日、Zoomのセッションで片付けに関するご相談をいただきました。それはストックが減らせない、というお悩み。私はストックを極力持ちません。購入は「そろそろ無くなるぞ」というタイミングです。それでも...
その他 自由！ 自由！
今までさんざん自由になれない言い訳をしてきました家の事情わたしの事情社会の事情確かに言い訳さがせばいくらでも見つかりますでもほんとはちょっと違いますわたしはわたしたちは元々自由なんです心の中は自由なんですほんとはなんでも選べるしなんでもでき...
カウンセラー 人は複雑？単純？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は気にすんな、切り替えろ♪についてお話をさせて頂きました。今回は人は複雑？単純？についてお話をさせて頂きます。人は複雑でしょうか？単純でしょうか？どちらだと思いますか？基本は単純な...
メンタルヘルス 魂と肉体の仕組みってどうなってるの？★３つの要素出来てる人間
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問有難うございます ブログランキング、下がっているのですが 読者数が増えています。 不思議です＾＾； 読者数が増えているので本当に有難いです。 昨日から高松市の小学校が始まり...
メンタルヘルス 【すぐに疲れるのは弱いから？】
こんにちは。HSP片付けブロガーのナナコです。私は、ここ数年短時間のシフトでバイトをしています。以前、午前中のみの仕事に就く前このようなことを考えていました。仕事が終わったらランチしたり、カフェに寄り道してルンルンして帰ろう♪しかし、です。...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１１
なぜうつが発生するのか。いろいろな説明がありますが、山手心理では脳がアラートを発動しているということに統一しています。え、アラートって？小池百合子東京都知事が宣伝（？）している「東京アラート」が有名ですが、単純に言うと「警報」や「警戒態勢」...
カウンセラー 気にすんな、切り替えろ♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は未来を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きました。今回は気にすんな、切り替えろ♪についてお話をさせて頂きます。気にすんな、切り替えろ♪スポーツの試合中とかに、よく言う言葉で...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★火傷を負って色んな事考えました★占い再開します
癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問有難うございます。 昨日はブログランキングがあまりにも 下がっていたので、更新しませんでした。 その代わりツィッターにエネルギー写真を 送付しましたが エネルギー受け取っていただけましたか...
その他 哀しみ
ひとは哀しみを背負って生きている自分サイズの哀しみを背負って生きている生まれたときから背負ってるのかも知れないし前世から持ちこしてるのかも知れないし仕組みも理由もわからないけど背負ってることだけは確かなことだけど同時に癒す力も持ってるんだ愛...
メンタルヘルス 【人といると疲れる、でも一人は寂しい】は、ワガママですか？
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。人といると疲れるでも、一人は寂しいこれってワガママですか？という質問をいただくことがあります。結論から言うとわがままではありません。ただのバランスの問題です。人は、適度な刺激が必要な生き...
メンタルヘルス 【これ以上は無理！】自分の限界点を知ろう。
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。私は10代の頃保育系の専門学校へ通っていました。その頃、幼稚園実習があったのですがそこであった印象的なエピソードがあります。それは繊細なお子さんとの出会いです。あの頃はHSP・HSCとい...
カウンセラー 未来を大切にすると・・・
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は現在を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きました。今回は未来を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きます。現在･過去・未来どれを大切にするかで、全く違う生き方になります...