健康法 「自分自身の決まり」について！
皆さんは「自分自身が決めてる事」ってありますか？ホウホウも自分自身で決めてる事ってあって、特に「自分の健康の為に決めてる事」があります。 お酒は毎日の癖みたいなものですが、１日、缶ビールだと２本までと決めております。（ワインの時はハーフ１本...
健康法 
その他 “やりたいこと”と“できること”は違う。
きのうのボウリングのダメージが股関節に残る朝「あぁ、もういつまでできるか わからないかもなぁ．．．」痛みが強くなるたびそんなことを思う日々、その繰り返し今日、予定を立てていたお祭りも諦めたそのお祭りは、隣の隣町私の母が生まれ育った小さな町だ...
健康法 アスリートに自分の主義主張を押し付けるヴィーガンは傲慢である件
ヴィーガンは食の多様性を認めない差別主義者で、自分達の主義主張で支配する全体主義者ですね。ヴィーガンに多様性は存在しない。傲慢なのはヴィーガンです。 ヴィーガン料理に不満だすとかオリンピック選手ってどこまで傲慢なんだよ。五輪村のヘルシー食堂...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★感情に良いも悪いもないのです。
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです 今日も御訪問有難うございます 今日から修行の為お休みを頂戴します 前半は修行の為、後半は母の仕事の 手伝いです。 修行中はインターネット、テレビ 遮断します。 そのため、あらかじめブログ...
健康法 パリ五輪での中国共産党工作員はピンク色
ほう、工作員を見分けるカラーみたいな #台灣加油 Tâi-oân, lí kā-lí!！#ParisOlympics2024 #OlimpiadasParís2024 #Taiwan台灣應援旗遭工作人員與疑中國籍人士硬搶 麟洋4強賽觀眾噓聲...
内科医 現況 そろそろピークアウトかな？？？
阪大中野先生の作図と概況概況：来週の発表でピーク超えが確認できると思います。擬似エントロピーも急激に上昇していますが、これにも理由があります。ピークを超えるとこれまでと同じく下りは早いです。自分の感想：ウイルスは感染が基本なので…ウイルスの...
内科医 予想して動く
何か起きてから慌てるのが人の常。 でも、予想をして動いている人も。 何事も備えておくに越した事ない。 Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター ご予約状況 8/5（月） 予約割
ご予約状況です 8/5 （月） エキテンネット予約 ご予約状況の詳細※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ 03-5966-5553この投稿をInstagramで見るShiatsu Oyama(@oyamas...
健康法 クソ撮り鉄対策はハイビーム
クソ撮り鉄対策はハイビームがよさそう。地下鉄・夜間限定ですけど、、こんな暴言吐く撮り鉄、駅は出禁にすべきですね。AI顔認証で改札で弾き出すシステム必要です。 撮り鉄さん、ライトの減光が遅れた電車に罵声を浴びせまくる pic.twitter....
その他 まるでサウナにいるようでした…（今日は箸の日）
ブログをご覧いただきありがとうございます！ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の２つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。 人気ブログランキング は恐れいりますが、応援ポチの「強力...
医療機関 どう在りたい？いつだって当事者であれ。
先生、ウチなんかよりお困りの人いるでしょ。 そっちに行ってあげてよ。私はテキトーでいいのよ。 肺がんターミナル期。いつ何時何があってもおかしくない。 咳しながら笑顔で他の患者さんと僕を気遣かわれる。 先生、夜ね、お熱あったの。8℃ね。 カロ...
健康法 新月から満月そしてスーパームーンへ！
今日は「獅子座の新月」ですね。 今日、地球と太陽の間に月がある状態で、一日中、月が見えません。新月は、月齢０とも呼ばれ、エネルギーがリセットされるタイミングであり、何かをはじめてみる「スタートの日」にもなります。 今日は、あなたの「新しいこ...
健康法 漱石は健在であった
まだまだ負けんわ 新札出るかなーと思って地元のATMで1000円に両替して引き出したら全部夏目漱石のピン札で25枚吐き出して来たんだけどなんなんだよwwwwwwwwwwwwww pic.twitter.com/L66KbPpN8W— まと ...
その他 そんなの、きれいごとだ．．． ～その試練は乗り越えられるのか．．．～
きのうの32.8℃に引き続き、今日も気温は31.9℃ここのところのクールダウンから夏復活であるそんな今日は、久し振りに少し体調がよく．．．体調がいいと、気持ちも軽いなんだかうきうきしてくるそれだけで得した気分だ今までできていたことがどんどん...
健康法 練習は必要かも
成功して相手がひるんだら、とにかくダッシュして逃げる事です。 これ女の子は覚えておいた方がいいね✍️ pic.twitter.com/BF2Ua9mr69— みみみ🥐🥖 (@misakaguchimi) August 2, 2024 取り敢...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★女５０代のやっかいな人間関係★老人ホームにはいかない親。
週末いかが凄しでしょうか？ 癒しのソムリエヒロミです 本日も御訪問感謝致します。 体調などお変わりありませんか？ ヒマワリが満開の所も あるようですね。 最近、ひまわりは幅広い期間 咲いてる気がします 秋にも満開のひまわり畑...
ダイエット ミンダナオ島でのM7の地震について
こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。今朝、私が住むフィリピンミンダナオ島でマグニチュード7の地震がありました。こちらは揺れはそこまで大きくなく、被害はありませんのでご安心ください！朝からご心配のメッセージありがとうございま...
健康法 他国はエアコンなし、食材ケチり、セキュリティゼロのパリ五輪
スポーツ史上最悪最低の五輪運営ですね。無施錠のロツカーって意味不明です。フランスはカギの無いロッカーを用意して、警備の人員は節約したのか??そもそも運営スタッフが"泥棒だらけ"ということでしょうね。気温36度でエアコンなしの部屋を用意し、、...
健康法 Volumetrics 嵩(かさ)高い食事
肥満型糖尿病と非肥満型糖尿病とでは，病態が違うのですから，当然 その病態に応じた食事療法を推奨するのが科学的と考えます． この考えにより『2型糖尿病の食事療法のアルゴリズム』をこの記事で提案しました． 投薬の選択が肥満型と非肥満型で異なるの...
その他ドクター ご予約状況 8/4（日） 初割
ご予約状況です 8/4（日） エキテンネット予約 ご予約状況の詳細※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ 03-5966-5553Shiatsu Oyama on Instagram: "求人情報 あん摩マッ...
医療機関 倅その手が宝物。おかげさまで今日も『ザイタク』やってます。
あ～先生か、、あ、り、がとう。 今日は、どうですか？ まだ、、、か？お迎え、、、、、 あ、生きとるな。。まだみたいやな。。 聴診しながらしんどいですか？とお尋ねする。 そりゃあ先生、、、しんどいもんですわ、、 もうそろそろ、、終わりにしても...
健康法 熱中症
熱中症って、、平たく言えば、、ゆで卵。脳のタンパク質が熱で変性する。だから水だけ飲んでいてもダメで、、、室温が高いと、呼気、つまり鼻から入る熱風で脳が高温化する。寝る時に室温を下げろと言うのはその通りです。但し、下記のように24~25℃では...
ダイエット 老後2000万円の貯蓄があれば足りるのか？
こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。今回はよくいただく老後のお金のご相談です。老後2000万円貯蓄があれば足りるのか？に回答していきたいと思います。まず前提として年金がいくらもらえるか？年金の他の所得があるのか？生活費は毎...
その他 ”猛暑と酷暑で暑い夏になりそうやなあ…”（今日ははちみつの日）
ブログをご覧いただきありがとうございます！ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の２つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。 人気ブログランキング は恐れいりますが、応援ポチの「強力...
内科医 これだけ暑いとね・・・
日本は観測史上最高の暑さだという。 たしかに年々、暑くなっているよね。 これだけ暑いと日中をどう過ごすか？ Source: ドクター長尾和宏ブログ