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アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は！マラソンな話！！東京マラソン当たったよ〜〜〜！！！漫画！！どうぞ〜〜〜！！！倍率が10倍くらいらしくて、なかなか当たらないらしいのだがまさかの当選メールキタ〜〜〜〜〜＼(^O^)／＼(^O^)／...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡大切なアレが汚れてしまった・・・・？！どうぞ～～～！！！デルぽん郵送されてきたときの封筒にそのまま入れて保管してるんだけどね、おそらく封筒についていたと思われる糊？？？が劣化して茶色...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画〜☆デルぽんこないだお部屋の整理せいとんして軽く物の位置がえをしたんだけどねー！！そのときのことを漫画にしたよー！！どうぞー！！！キッチンまわりの整理をして断捨離&収納の見直しをしたんだ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだいつもの靴で病棟に往診にいったんだけどね〜！その時のことを漫画にしたよ！どうぞー！！これな・・・↓ ベアフット ランニングシューズ ポータブル フィットネスシューズ 柔軟 超軽量 通気性...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画ー！実は脚を故障したのだが、故障して歩いていたときのことを漫画にしたよ！！どうぞー！！！この夏300kmくらいどこも痛みなく快調に走っていたのにフォームの実験でいつもしない走り方を試した...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はメスティンなお話〜〜！！キャンプとか山とか一切行かないのに何故か持ってる！メスティィィン！！おうちご飯になかなか良き（ベネ！！）とうぞ〜〜！！！メスティンね蓋＆持ち手つきアルミ弁当箱みたいな感じの...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来な漫画〜☆足のウオノメ、タコで来る患者さんに、靴の選び方や履き方の説明をよくするんだけどね！さいきんよくその靴なに？って聞かれるので漫画にしたよ！どうぞー！！足先キュッてなっちゃってるとウオノ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先月のケアネット（会員制サイト）漫画の再掲です！元記事こちら↓ どうぞー！！「年とるとあちこちガタがきて」ってみんな言う・・・( ˘ω˘)若い時はな、思いもしなかった箇所に不具合が次々と出てくる、という...

お知らせです！医療者向け会員制サイト「ケアネット」での連載が更新されていま～す☆＞＞ つづきはこちら ＜＜※閲覧には会員登録・ログインが必要ですm_ _m※ 医療者向けの会員制サイトとなっています一般の方の為の今回の記事の要約！なかなかこれ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先日の豆乳漫画に沢山のコメントありがとうございまーす！！！＼(^O^)／ みんなのおかげで注げるようになったので感謝の漫画をかいたよ！！！どうぞー！！！こうするんだよ！って言われてからも口を上にして（縦...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡豆乳の四角いパックのやつあるじゃん？アレがうまく注げないので漫画にしたよー！！どうぞー！！！四角いやつうまく注げなくない？？？って聞いたら「え？そう？？」って言われたのマルサンの調整...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～～☆彡装いって難しい・・・？！？！どうぞ～～！！！ファッション限界村に住んでいる（むしろ無人島レベルの）限界村をそろそろ卒業せねばと思いつつ１０年の月日が経った・・・やたらギアばかり充実...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆運動時の胸の揺れ対策どうする？！の続き！スポーツブラを探して三千里〜？！合うスポブラは見つかるのか？！どうぞー！！最初に買ったブラ↓ スポーツブラ 【スポーツ時のゆれからバストを守る】 スポーツゆれケア...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は運動なお話〜！！女子の悩み！運動時の胸の揺れ！！これまでのいろいろを振り返って漫画にしたよー！！どうぞー！！！フィットボクシングしてた頃から気になってた運動時の胸の揺れ・・・クーパー靭帯が伸びる・...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常？漫画？台風の目がこれににてる？！どうぞ～～！！なんていうかあの白いなかにポツンと小さな丸が抜けている感じが似ている・・・（細かすぎて伝わらないネタ）魚の目すなわち鶏眼ね軟膏でなんとかできませ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来なお話ー！おじいちゃんの言い間違いに震えたので漫画にしたよー！！どうぞー！！！この日、お盆明けでむちゃくちゃ忙しくて診察室と処置室と行ったり来たりしながらてんやわんやしてたので、いきなりのヒル...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランニングな話ー！夏の紫外線対策どうしてますか？という質問があったので漫画にしたよー！どうぞー！！ランニングイベントとか大会以外は基本的に昼には走らないようにしてるｩ（暑いし紫外線気になるｶﾗ）こ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は食事なお話〜☆彡チーズダイスキ！でも脂質が気になる！そんな時！心置きなくチーズを楽しめる神アイテムを漫画にしたよ！どうぞー！！バターやマーガリンも脂質が気になる、そんなアナタにもオススメ。パン系に...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆相変わらず好調に毎朝3〜6km走ってマース！！※気分で変動本日はランニングな話！走ることの本当のダイエット効果に気づいたかも？？どうぞー！！食べたいな〜と思うときは２種類あってたんにおなか減ってるときと...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだ自動で泡が出る機械買ってみたんだけどねー！！なかなかに付き合いが難しいな！と思ったので漫画にしたよ！どうぞー！！洗面所とキッチンシンク脇に置いてるんだど、けっこうな確率で意図しないときに...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽん朝ごはんないと正直生きていく自信がないのだけどねー！！抜かざるを得ない時が来た？！どうする？！という漫画です！！！！ドウゾー！！！おそらくダメであろう………いろんな意味で…………胃カメラとかはな...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんときどき紙のファンレターいただくんだけどねー！！手紙の中に質問があったのでお答え漫画を描いたよ！！いつもありがとうございます！！どうぞー！！！いつもいい匂いのする何かとともに幽白の便せんでファン...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆始まった！4回目接種！打ってきたので漫画にしたよー！どうぞー！！富士山登った翌日の仕事…！タフネス…！！コロナ4回目は熱も出ず悪寒などもなく腕の痛みもこれまでで最小であった。患者さんから、4回目はほんと...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだ「初心者歓迎☆彡」ってかいてあるランニングイベントに参加してみたんだけどねー！！・・・・・・・。わりと地獄だったので漫画にしたよ！！どうぞー！！！ガーミンコーチの閾値走の指示ですら㌔５分...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は、髪が長い人がお風呂で使えるライフハック？！いつもやってるお風呂の小技を漫画にしたよー！！どうぞー！！！髪が肩につかないと使えない・・・・後ろで結べるひとくらいから使えるとおもわれ。短いとほどけや...