メンタルヘルス

夕刊 豚キムチ …ナナコです。本日2回目の更新です。今朝の記事▷【こんな現実イヤだ…を変える】超シンプルな方法今日で8月も終わり早いですね〜！月末の恒例行事やっていますよ。セリアのグッズを使って隙間をふきふき冷蔵庫の下、裏洗濯機の下、裏毎月...

HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。現実がうまくいかないなぁ、と感じたときどんなふうに対処しますか？例えば職場に苦手な人がいる家事を減らしたいもっとのんびりする時間が欲しいなど要は、こんな現実嫌だ…そう思ったっときどうして...

こんばんは 　　癒しのソムリエヒロミです。 　　本日も御訪問有難うございます 　　週末はいかがお過ごしでしょうか？ 　　明日で８月終わりますね。 　　今年の夏はいつもの夏とは 　　違っていたな～としみじみ思います。 　　コロナの感染が１日も...

HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。昨日の夕方はインスタライブを配信しました。久々でした。＾＾遊びにいらしてくださった皆様ありがとうございます。今日は、自分のキャパについてのお話です。自分の限界がわからず頑張りすぎてしまう...

こんばんは 　　　癒しのソムリエヒロミです。 　　　週末はいかがお過ごしでしょうか？ 　　　とうとうもう８月も終わりますね＝。 　　　来週から９月。。 　　　早いです。本当に。。 　　　１０月にオリンピックを来年するかどうか 　　　決まるみ...

HSP片付けブロガーのナナコです。おはようござます。最近、部屋の模様替えをしました。と言ってもこの間変えたレイアウトを結局また元に戻した、というところなのですがこれが良い感じなのです♪一度変えてみてやっぱり最初の置き方がしっくりくるなぁ、と...

癒しのソムリエヒロミです。 　　今日も御訪問有難うございます。 昨日はブログお休みさせてもらいました。 　　夕方から病院で、書くのが間に合いません 　　でした＝ご理解ください。 　　新しい治療法を試していて 　　それが凄く効果があって、どん...

もっとずっと昔は白黒はっきりしないとダメでした。０か100だったのです。今もまだ、そういうところはあるけれど必ずしも、そうでなくて良いのだ、と思えるようになりました。白黒のみの世界から人生をグラデーションにしてゆくその周辺の出来事は必ず美し...

道路を挟んだお向かいの老夫婦毎朝、口喧嘩でバトっています。その声量たるや私の暮らすアパートの住人の生活音よりよっぽどストレスだったのですが。(^^;最近、こんな風に考えるようになりました。ああ、あの老夫婦は毎朝一発やることでむしろ元気を保っ...

こんばんは 　　　癒しのソムリエヒロミです。 　　　本日もご訪問有難うございます。 　　　西日本の皆様、大丈夫ですか？ 　　　猛暑続いてますよね＝ 　　　台風の影響ですけど、３５度以上が 　　　もう２週間近く続いていますね。 　　　私は先日...

HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。HSPさんは刺激に敏感ですが「神経症」と言われるような病気ではありません。「神経症」とは特に理由もないのに常に不安でいるということです。新しい刺激や、長引く刺激に疲れやすいということはあ...

癒しのソムリエヒロミです 　　　本日も御訪問有難うございます 　　　明日ですが、明日お休みさせて 　　　頂きます。 　　　ご連絡等などは、２６日以降にさせて 　　　頂きますのでご理解ください。 　　　また、明日のブログで９月の 　　　バース...

とても素敵な1日でした。まるで天使のようなその人はいつからかいつも私のそばで光を注いでくれています。日差しが注ぐ改札の先で待っていたあなたはやっぱり優しくて私は吸い込まれるように足が向かってしまう新居は明るく温かい空気で満ちていて座ってじっ...

こんばんは 　　癒しのソムリエヒロミです 　　ブログをご訪問下さり、応援して下さり 　　ほんとに有難うございます。 　　 　　８月も終わりに近づいてきましたね 　　今年はコロナの影響で、私は日本の夏を 　　久しぶりに体験しました。 　　いつ...

おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。昨日は、おうち個人セッション最後のお客様がいらっしゃいました。これまでお越しくださった皆様来たくても来られなかった皆様ありがとうございました。ナナコさんはひまわりみたいですね、と頂いたお...