健康法 足首 歩き方 考
こんなお便り最近、ブログで足首の事を取り上げられてますが、歩く時に着地と蹴り出しを意識するだけで、かなり細くなる様な気がします。今の私は、心臓に負担が掛かるので、小幅で『ペッタン。ペッタン。』しながら歩いてます。笑まぁ、足首の太くなる事! ...
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