今までとらわれて来たことを
手放しています。
それは中途半端ではなく
思い切りよくいかないと
いけません。
ちょっと手放してみたいな
手放せたら良いな
くらいの気持ちでは
すぐに元に戻ってしまうから
徹底的に
私はこうします、と
天に向かって宣言するくらいじゃないと
どこにも響かない。
過去にも、未来にも、そして今にも。
何より、自分自身に。
それでも
今まで習慣にして来た事は
自分の中に染み付いているから
宣言しても
また現れてくる
「今まで通りなら安心なのに？」って
だから、そのたびに
何度でも宣言する。
「私はこうします」と。
これまでの経験にも
価値観にも「ありがとう」を伝えて
そうだね、これまで
そうやって生きて来たね
一緒に過ごして来てくれたあなたは
大切な「経験」で私の一部。
親愛を込めて、ありがとうを言うよ。
でも、もうそろそろ
行かなくちゃ。
これまでと変わりたかったら
これまでと同じやり方をしていても
ダメだから。
過去には
最大限の敬意を
そして未来に祝福を
今に感謝を
私が今
取っ払っているモノは
発信の仕方を型にはめないこと
早起きに拘らないこと
できるだけタスクを詰めないこと
など。
なぜなら、これまで通りにやって
今、心地よいか？と自分に問うと
YES!と即答できないから。
今までそのやり方を積み上げて来たから
それを「手放します」と宣言する事は
結構怖かったりする
でも、これはサボることではなく
手を抜くことでもない
意識的に「余白」を創ることで
新しい何かを生み出したいと言う気持ち。
これは言ってみれば
破壊と再生
今までのままでは
新しくはなれない
これまでのモノを抱えたまま
変わりたいと言うのは無理な話
こんな境地になったのも
ずっと片付けと瞑想を続けて来て
自分の感覚を研ぎ澄ませて来たから
少しの違和感に対して
とても感度が鋭い
違和感を持ったまま
気づかないフリがもうできない
片付けのレベルが
３を切ると、こんなところに来ると思う
あくまで個人的感覚だけど。
この先に何かあるのか？ないのか？は
わからないけど
やらずに後悔するよりは
やって納得する方が私は好きだ。
失敗したら、工夫する。
実験、検証、その繰り返し。
大切なのは
執着しないこと。
環境の全てが後押ししてくれている
そんな気がする。
全てが優しい存在だと思う
感謝を込めて、ありがとうを言おう。
✩ポストカード制作✩
ナナコのお写ん歩がポストカードになります。
江ノ島・鎌倉・上野…
ノスタルジックな風景をあなたにお届けしたい。
私の直筆で、ポストに投函。
໒꒱ 葉書として
໒꒱ お守りとして
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心の風景で、あなたにそっと寄り添いたい
これからパートナーになってくださった方と
丁寧に創ってゆきたいと思います。
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Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け
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