テレビでキッズにダンス教えて生計立てていた方が、、
武漢コロナ禍で、ダンス教室が閉鎖で、、
自宅売却とかやっていました。
で、、
7月に入って教室再開で、、
自宅で練習している風景が出ていたんですけど、、、
背中が丸い。
そして背中が動いていない。
これはたぶん日本人の特徴で、、、、
肩甲骨の間の部分、、
「拘束脊柱起立筋」
僧帽筋を中心に固まっている。
激しいアクションはしているんですけど、、、
そこだけ固定で、手足がバタバタやっている感じです。
日本人ダンサー、日本人高校生ダンサー、日本人インストラクターによく見られていて、、
つーか、ほぼ殆どですけど､､､､
この固着した動きは外人ダンサーに感じる事は無い。
つまり背中が稼働していないし、、
本人(先生含めて)がそれに気づいていない。
そういう問題ですね。
スマホ首
猫背
仙骨が下滑りしている(たれ尻)
そういう部分を意識していないことで、、、
踊っていく度にクセが固着している。
一番悪いのは、、
体型を隠すウエアでしょうね。
体型をクッキリ出せば、、、
外人ダンサーと比べて何が違うかはわかりやすい。
ダボダボのウエアでダンス教室しているのは、、、
自身の背脂を隠していてる。
誤魔化しだというコトです。
キッズに自分の「背脂と猫背」見せて、、キッズが成長すると思っているんですかね????
取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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