ちっとも
がんばらなくていいから
とにかく
落ち着こう
意外と
深呼吸が効き目ある
水一杯も
わりと効く
１分前より
１０秒前より
ちょっとだけ
落ち着こう
がんばる必要は
まるでない
がんばらないことが
むしろ必要
あれこれ
考えてしまうけど
今
今は
落ち着こう
落ち着くために
落ち着こう
お久しぶりです。
完全に心の調子が戻ったわけでは
ないのですが、
浮かんだメッセージをここに記せる
時間ができましたので、
思い切ってやってみました。
説得力のない私ですが、
よかったら、また少しずつ
ゆっくりと・・・
よろしくお願いします。
ランキングも
また応援してくれたら嬉しいです
Source: アダルトチルドレン（ＡＣ） 癒しのメッセージ・ブログ
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