ビタミンB1で腹が凹む 考

で、、

「ビタミンB1で腹が凹む　考」ってことで、、

ビタミンB1を飲むと便秘が解消した、という感想は多い。

そして「痩せた」という感想もある。

私も「お腹周りが何もせず凹んだ」感じありますし、、、

そういうなかなか落ちなかった「下腹のお肉が落ちた」という女性もいる。

で、理由ですけど、、、

ビタミンB1を飲むと便秘が解消した、ってのは、、

ビタミンB1は神経系に大事な栄養素で、、、

腸は「脳」ですから、、腸は神経の塊でもあるんです。

ビタミンB1で神経伝達が正常化し、腸が働きだす。

つまり腸の蠕動運動が起きている。

そして便秘が解消する。

このプロセスは、、マグネシウムとか食物繊維とかの類ではない。

能動的に動く腸の蠕動運動の復活です。

そして、、腸の蠕動運動、、

腸管は「筋肉」で出来ている訳で、、

つまり筋肉が動くことで、、、

腸管周りにだぶついていた脂肪が燃焼して減少する。

それがつまり、、、、

なかなか落ちなかった「下腹のお肉が落ちた」ということです。

※糖質の分解にもB1は必要です。

今、B1にハマっています(笑)

■Solgar, ビタミン B1 (チアミン)、500 mg、100錠

iherb価格:¥1,673

■Now Foods, B-1、100mg、100粒

iherb価格:¥543

■Doctor’s Best, ベンフォチアミン150＋α-リポ酸300、ベジカプセル60粒

iherb価格:¥1,570

どの程度がベターか、個人差は大きいので、、、

ご感想では「100mg2つ/1日」では何もなかったが、「100mg3つ/1日」で体感ありありというのもあります。

どうぞお試しください。

で、、
Iherb利用時には紹介コード「QVF680」を入力宜しくお願い致しますね。

取り敢えずこの辺で。

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Source: 身体軸ラボ　シーズン2