現実がどうであれ、もう言い切ってしまいましょう

メンタルヘルス

こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです

御訪問感謝
感謝いたします

寒暖差が激しくて
洋服を何を
着たらいいか?
非常に迷う
今日この頃です。

コロナ感染防止の
ために、出来るだけ
外に出ないように
していて、仕事の
合間に今日も
遠方の友人に
オンラインで
絵を習いました。

私もハーバリウム
教えられる
資格が取れたので
オンラインで
お花のレッスン
やってみたいと
思っております。

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今日は
言い切る!という
お話です。

皆さんはコロナ前と
コロナになってから
何かが変わり
ましたか?

私は海外での
仕事が一切
できなくなり
また日本でも
業績が悪化して
こんなはずじゃ。。
本当にそう思って
最初はもう絶望的な
気持ちに
なりました。

コロナの
ばかやろ=!
そう叫んでみても
何にも事態は
変わらないのです。

じゃどうすれば
いいか?と
いうと、もう
良くなる!
これから際限なく
良くなっていく!

現実の今が
どうであれ
そう信じていく
しかないのです。

未来は今の自分が
作っている!
物理学的に証明
されていること
でもあります。

今の自分の現実が
苦しくても
今!自分の意識を
良い状態だ
いや、どんどん
よくなるし!と
思って、気持ちを
騙してでも
今は絶好調!
そう思い込む
そしたら
本当に未来は
明るい!
そう思って
います。

しかし、言うのは
カンタンです。
そう言っても=
そう思いたく
なる気持ち
わかります。

私だって
本当は今苦しい
状態ですから。

でも、苦しいと
言い続けてても
何にも変わらない

だったら、頭と
気持ちを
切り替えて、
これは自分が
もっと幸せに
なるためには
必要な事なんだと
頭を切り替える
しかない。。
そう考える
ようにしてます。

気が付いたら
「ああ~!幸せ
何もかもすべて
上手くいっている」
そうつぶやく
ようにしています

たとえ実情は
苦しくても。。
です。

東南アジアの
人は実にたくましい
です。

私は海外で
お店をしてるの
ですけれども
観光客来ません

でもみんな
言ってくれます

「今仕方ない
何とか生きてる
心配ないよ」と。

本当に全く別の
仕事をしてたり
して、明るく
元気に笑顔で
生きてます。

日本に暮らす私達
よりもずっと
生活は大変な
はずなんですが
とにかく明るい!!

寝るところある
ご飯ある。。
幸せ!!

そういう考え方
なんです。
現実はどうであれ
もう今自分は最高に
幸せなんだ!!と
思い込んで
しまいましょう!

そして言いましょう
言霊です

「今は最高に
幸せ!明日はもっと
幸せ!」

未来になったら
突然幸せに
なるわけでじゃない
のです。

今が幸せじゃないと!
自分をしっかり
騙し切って
皆で幸せに
なりましょう!

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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