良質な睡眠と大好きなクーラー

とうとうこの季節がやってきた。

コロナコロナと気にしていたが、

いつの間にやら、夏が来た。

暑がりのタナカは、この季節、

クリニックから離れたくなくなる。

それはなぜか？！

クーラー大好きだからだ（笑）。

クリニックのクーラーは、

大きいだけあってすぐに効いてくる。

電気代も、気にしたほうがいいんやけど、

お看取りが続くと、睡眠不足が心配で、

クーラー効かせて、よくお昼寝をする。

15分も寝たら、スッキリ！

その15分の短期決戦は、

完璧に勝利したいので、

クーラーがやっぱり必要で、、、。

皆さん、暑くなってきて、

ジメジメしてるこの季節。

お疲れが出る頃やと思います。

こまめな水分補給と、

良質な睡眠と、素敵な夢を、

よろしくお願いいいたします。

それでは少し寝ます（笑）。

おやすみなさい。

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Source: 兵庫県三田市の在宅療養支援診療所「たなかホームケアクリニック」