接種者は免疫力の低下に気をつけよう

職場や大学とか、、

ワクチン打たないとダメ(居辛い)という所は多い。

仕方なく接種した方も多いと思います。

で、、

抗体依存性増強とかありますが、、

基本的に一次免疫部分で防御する。

腸内細菌を改善する。

老廃物の排泄をスムーズにする。

そういう方法が大事かと思います。

一次免疫のigA抗体を増やす。

ここで何度も紹介している補中益気湯。

【第2類医薬品】クラシエ薬品補中益気湯(ホチュウエッキトウ)　45包

タンパク質分解酵素。

　新型コロナウイルス感染症に対するワクチン接種が精力的に進められていますが、ワクチン接種が完了するまでに感染の拡大を抑制する対策が求められています。納豆は我が国の伝統的な健康食品であり、これまでにも免疫力の増加や血栓の解消など健康を向上させるなどの健康効果が確認されています。本研究では、実験室における培養細胞を用いた実験において、納豆（タカノフーズ株式会社、「すごい納豆S-903」）の抽出液が、SARS-CoV-2の感染を阻害することを発見いたしました。本研究は、国立大学法人東京農工大学、国立大学法人宮崎大学、タカノフーズ株式会社の共同研究で行われました。また本研究の成果は、2021年７月13日に国際学術誌「Biochemical
and Biophysical Research Communications」にオンライン掲載されました。
　論文では、納豆抽出液に含まれる物質がSARS-CoV-2の表面に出ているスパイク蛋白質の受容体結合領域を分解することにより、感染を阻害することを証明しました。同様に試験管内の実験においても武漢株と英国株（アルファ株）のスパイク蛋白質の受容体結合領域も納豆抽出液により分解されました。さらに、納豆抽出液は牛ヘルペスウイルスI型のウイルスの表面糖蛋白質を分解し、培養細胞への感染を阻害することも明らかにしました。なお、この物質は熱処理でウイルスの蛋白質を分解できなくなることや蛋白質分解酵素の阻害剤を用いた実験などから、少なくとも蛋白質分解酵素の１つであるセリンプロテアーゼが含まれていると考えられます。これまで食品の直接的抗ウイルス効果を示された例は少なく、伝統的な食品の非常時における価値が見直されるきっかけになる研究となります。

https://www.tuat.ac.jp/outline/disclosure/pressrelease/2021/20210715_01.html

納豆でスパイクたんぱくを分解するらしい。

まぁ試験管の結果なんで人体にどれだけ有用か不明ですけど、試験管否定したら、そもそも実験そのものを否定しますから、、、

食べて損は無いと思います。

腸内細菌の改善。

■世界的に高名な腸内細菌学の大家が、感染しない「具体的な方法」を伝授
新型コロナウイルスの爆発的流行が、世界規模で長期化しています。一般的な予防策として人々は、「ソーシャルディスタンスをとる」「3密を避ける」などを徹底すること。しかし感染リスクをゼロにすることは困難であり、まだ特効薬もない今、高齢者や基礎疾患者などをはじめ、多くの人が不安な日々を過ごしています。

そこで、コロナの感染から身を守る「具体的な方法」を伝えたいと刊行されたのが本書です。著者は、東京大学名誉教授・微生物博士の小柳津広志（おやいず・ひろし）氏。世界の感染学会でも抜群の知名度を誇る、腸内細菌学の大家です。

■免疫を活性化してくれる酪酸菌を増やすポイントは、「フラクトオリゴ糖」
本書で提唱するコロナ対策は、自然免疫力を高め、炎症を抑えること。そのカギを握るのが、「腸活」の新たな主役として注目を浴びている「酪酸菌」（らくさんきん）です。酪酸菌によって腸内の酪酸が増加すると、もしコロナに感染しても、すぐにウイルス感染細胞を攻撃。免疫の暴走を防ぎ、ウイルスを除去してくれるのです。

酪酸菌を増やすために必要なのは、「食物繊維」を摂取するだけ。ゴボウやキクイモ、ネギや玉ねぎ、ニンニクなど、フラクトオリゴ糖を多く含む食材が特に高い効果を発揮します。腸内で増えた酪酸菌の働きで、コロナに感染しにくくなります。
また、酪酸には肺炎などのあらゆる炎症を抑える効果があるのでもし発病しても重症化を避けることが可能に。さらに、花粉症や食物アレルギー、うつ病などの発症の予防にも役立ちます。

現在、家に閉じこもる孤独な日々が続き、心身両面で疲弊している人が少なくありません。食物繊維の摂取という簡単な予防法の実践を通じて、一人でも多くの人が「不安で外に出られない」「人と会えない」などの悩みから解放されることを願っています。

https://www.mapion.co.jp/news/release/vp262158-all/