[別館記事更新] ノリノリ音楽で運動すれば血糖値は下がるか?

健康法

私は 自宅の庭仕事の時などには,この曲を流しています.

リズミカルな曲が作業のテンポに合っています. 時々調子に乗りすぎて,切らなくてもいい枝まで落としてしまいますがw

では,ノリノリのお気に入りの曲を聴きながら運動したら,血糖値はどうなるのでしょうか?
それを調べた報告です.

『ノリノリ音楽で運動すれば血糖値は下がるか?』
【この記事は 第65回日本糖尿病学会 年次学術集会に参加したしらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です. 聞き間違い/見間違いによる不正確な点があるかもしれ…

ご興味のある方はご覧ください.

Source: しらねのぞるばの暴言ブログ

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