体調と連動しているのかはわからない
ただ言えるのは、
“食欲にも波がある”こと
まぁ、
“元気なときに食欲がない”とは
あまり思えないが．．．
2～3日前まで、
あまり食べられない状態が1週間ほど続いた
「夏バテか？」
とも思ったが、
たぶん定期的にやって来る食欲不振だろう
“食べられない”ということは、
食べてもおいしく感じられない
おいしく感じられないのだから、
楽しくもない
でも食べなきゃ生きていけない
だから体重も落ちる
体重が落ちると、
もともとない体力も奪われる
元気が出ない
なにもしたくない
笑顔にもなれない
きっと免疫力も低下しているような気がする
が、2日ほど前から食欲が戻ってきた
「おいしい」と思えるしあわせ
そこには、“食べること”、
そして、“おいしい”と思える悦びがある
同じ“食べる”という行為だけれど、
“気持ち”って大切だ
おいしく楽しく食べられたら、
心の栄養にもなる
身体にもいい影響が伝わる
まさに、相乗効果なのだ
さ、今のうちに、
落ちた体重を取り戻そう
また“食べたくない期”が来る前に――
“生きる”って、
食べることが基本だと、つくづく思う
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Source: りかこの乳がん体験記
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