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ありのままに。なすがままに。あるがままに。レット・イット・ビー。

医療機関
重いバットを振ると、こんなにも
体幹がグラグラなことに気がついた。
 
 
これでは、仕事面でもプライベートでも、体幹を強くしなきゃ、
この難局を乗り越えられないなって、今更ながらに自覚した。
 
チョイノル30分に加え、体幹を楽しく鍛えるために、
腕立て伏せに、バットの素振りを加えることにした。
 
 
今は、まだ、この重いバット(1300g)に
振り回されてるけど、年内は続けて、
自分の幹の変化を感じてみようと思う。
 
そして、今こそ、ありのままの自分を大切にしよう。
 
 
 
 
『レット・イット・ビー』
なすがままに、あるがままに、
答えは必ずあるから、身を委ねよう。
 
良かったら聴いてください。
 
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=GXxmukqA2Zo?feature=oembed&w=728&h=410]
 
 
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