糖尿病では，食事療法と運動療法とは車の両輪と言われます．
しかし，それは『みんなが同じやり方で』ではないでしょう．
人それぞれに，自分に合った 長く続けられる方法でいいのだと思っています．
『食後高血糖[10完] あれこれ 組み合わせて』
食後高血糖対策のまとめです．医学文献を見る限り，食後の血糖値上昇を完全に防ぐ手段はありません．緩やかにする手段としては，これだけありますが 短期的な薬…
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ご興味のある方はご覧ください．
Source: しらねのぞるばの暴言ブログ
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