認知が「ゆがむ」ということ

カウンセラー

最近のヨシノブ投手、好調だと言われていましたが、平均球速がフォーム変更

 

してから152.8キロになっています。昨年は(データによりますが)151キロ台だった

 

そうですから、それよりは速くなっていますね。でも、その割には打たれていますから、

 

結局は肘と膝をあまり使わないで投げる球の「球威」がないのでしょうね。

 

ジャイアンツにトレードされた鈴木康平さんが打たれるのと同じ理屈かも。

 

(鈴木投手も最高速度156キロですからね)

 

         

 

ところで、「認知のゆがみ」という言葉を聞いたことのある方もいらっしゃるかと

 

思います。これは心理学用語で、事実ではないことを事実だと思い込む、一般的では

 

ない考え方のことを指します。

 

ゆがみには「気持ち」と「論理的把握」がありますが、たとえば前者には以下のような

 

ものがあります。他にも「見える光景そのものがうまく見えない(視力は良いです)

 

場合もあります。

 

①相手が何か話して、自分が黙っているケースでは、「言葉を発していないのだから相手の

 気持ちを悪くすることはない」と考える。

 

②転んでねん挫したような場合に、「大丈夫?」と声をかけられると、「大丈夫じゃない

 ことくらい、見りゃワカルでしょ。バカじゃないの」と怒りが高浮上する。

 

③結論が出ない話を聞いていると、なぜそのようにムダな話をするのかとイライラし、

 顔に出てしまう。

 

この考え方によって、悲観的な思考や感情が強化され、第三者から見るとネガティブに

 

なります。

 

 

 

山手心理相談室では、この「ゆがみ」を言葉だけでなく、目で見ることができるように

 

お伝えしています。最近は、無料の「就労支援事業所」等に行く方も多いですが、一般的

 

なコミュニケーション改善は、一人ひとり違う弱点を捉えなければ困難です。また、

 

健常者と同じ能力を持っている方もたくさんいらっしゃいます。

 

 

脳内で発生している「事実」を知っても怖くない方は、ぜひ一度お越しくださいね。

 

 

 

 

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(お読みいただいた方すべてが改善するわけではありません。効果には一人ひとり差があります)

 

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Source: 週刊山手心理相談室

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