おもいきりストレッチをしてくれます！（今日はきのこの日）

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10月14日（土）は、近くの病院で、
リハビリ（上肢・下肢）に電動カートで行きました。

土曜日も大阪は雲の広がるすっかりしない空で、
夕方から雨が降ってきました…
朝は肌寒くて、昼間は過ごしやすかったです

土曜日のリハビリは、

理学（PT）（下肢）と作業（OT）（上肢）の先生が

ストレッチをしてくれました。

理学（PT）の先生は、若いので、

右麻痺の足におもいきりストレッチをしてくれます。

私は、なかなか”痛い…”と言わないので、

”これでもか”と右足を伸ばしてきます。

それが良いと思います。

13年前からこの病院で、お世話になっております。

水曜日と土曜日の病院のリハビリの先生が

私の右麻痺の上肢・下肢の現状維持を守ってくれてる…

と感謝しています。

Ｈave a nice Sunday

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脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」

自宅でできるリハビリ（ストレッチ）

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「なめこ」かなあ…

きのこの日（10月15日記念日）

東京都千代田区神田錦町に事務局を置く日本特用林産振興会が1995年（平成7年）に制定。

日付は10月は「きのこ」の需要が高まる月で、その月の真ん中の15日が落ち着いて消費者にきのこのことをアピールしやすいと選ばれた。きのこに対する正しい知識を普及して、きのこの健康食品としての有用性をより多くの人に知ってもらうことが目的。

10月はきのこが最も多く取り扱われる月であり、天然きのこが多く採れる月で、きのこ狩り・紅葉狩りなど山の幸を実感できる月、スーパーなどの店頭では、きのこコーナーが拡充される月でもある。この日を中心に、きのこの展示即売会・講習会などのイベントが実施される。

特用林産物とは、山林から産出される木材以外の産物のことで、食用とされる「しいたけ」「えのきたけ」「ぶなしめじ」等のきのこ類、「くり」「くるみ」等の樹実類、「わらび」「たらのめ」「ぜんまい」等の山菜類などが含まれる。

日本特用林産振興会は、これらの関連産業の振興を図り、農山村地域の発展に寄与することを目的に1984年（昭和59年）10月に設立された。主な事業として、需要・消費拡大のために料理コンクールなどのイベントの開催、きのこ・山菜アドバイザーの養成、情報機関誌「特産情報」（月刊）や「きのこアドバイザー」の発行などを行っている。

きのこの種類は、4000種類以上もあると言われており、名前の付いていない未知種も数多く存在する。既知種のうち食用とされているきのこは約100種類、毒きのこは約40種類が知られている。

すでに上で挙げた「しいたけ」「えのきたけ」「ぶなしめじ」の他に、スーパーでは食用のきのことして「エリンギ」「なめこ」「マッシュルーム」「きくらげ」「まいたけ」「ひらたけ」などが購入できる。

（雑学ネタ帳より）

今日10月15日(日)の全国の天気予報

東北や東日本の広範囲で雨　関東南部は大雨に警戒

■ 天気のポイント ■
・関東南部は大雨に警戒
・北海道も天気下り坂
・山陰や近畿はにわか雨に注意
今日15日(日)は本州の南岸を低気圧が通過し、日本海からは別の低気圧が北日本に接近します。東北や東日本では広範囲で雨が降り、関東南部では大雨のおそれがあります。