やってはいけないことばかりの、
臼蓋形成不全・変形性股関節症
整形外科の医師に言われたのは、
○体重は増やさないように
○長距離は歩かないように
○重いものは持たないように
この3点
車がない私にとって、
“歩かない”のはかなり厳しい
しかも、歩かないのは、
体力も落ちそうだ
「“重いもの”って、何kg？」
．．．の疑問はあるものの、
重いものに関しては
乳がんの手術以降、
気をつけていることなので
すでに身についている
「ほかに、この病気に関しての
情報はないか．．．」
と、ネットで調べてみるも、
ある医師は、
「あれはダメ」
「これもしてはいけない」
と、やってはいけないことばかり
全くいい要素がなく、
なにを目標に生きていけばいいのか
わからなくなる一方だ
そして先日、
少しワードを変えて検索してみた
すると、違う医師の話に辿り着く
注意事項としては、
やはり真っ先に出てきたのは
○体重増加
そして、
○重いものは持たないように
○正座・あぐらはよくない
○立ちっぱなし・座りっぱなしもダメ
これも、変形性股関節症には
当たり前のように耳にする、
“やってはいけないこと”の要素
が、そこには少しだけ、
明るい内容が書かれていた
たとえば、“重いもの”
「何kg？」という疑問を持っていたが、
その医師が言うには、
「10kg」
．．．が、逆に驚いた
“10kg”と聞いて、
先ず連想するのは“お米”
米1袋の重さのものは、
普段、そう持つ機会はない
しかも“10kg”は、かなりの重量
．．．ということは、
ボウリングのボールはOK？
ボリングのボールは約6.5kg
．．．いや、ダメだろ
投げる態勢が、股関節には悪い
そもそも、
臼蓋形成不全・変形性股関節症では、
「ボウリングはやってはいけない」
と、言われている
なんでもいい方に考えたくなる、
“都合のいいオンナ”である
そしてもうひとつ、“10kg”の疑問がある
今、以前ほど痛みがないのだが、
痛みがあって病院に行ったとき、
2kgのペットボトルのお茶を持っても、
股関節にズシンと響いた
バッグを肩にかけても
股関節に来る
（そもそも私のバッグが重すぎる）
さすがに“10kg”は重すぎる気がする
“正座・あぐら”に関しては、
正座こそしないが、
あぐらに似た態勢でのストレッチは
未だに続けている
「ダメだ」と言われていても、
これをした方が
股関節の調子がいいような気がするのだ
“立ちっぱなし・座りっぱなし”は、
ときどき立ったり座ったりを
した方がいいらしい
これは納得できる
立ちっぱなしもつらいが、
実際、座りっぱなしも
股関節が固まって痛くなる
ほかに、この先生の見解では、
「歩くこともいい」
と、言っていた
まさに私が整形の先生に
「ダメ」
と言われたことだ
その先生曰く、
「急いで歩くのはよくないので、
ゆっくり歩きましょう
その際、15分ごとに休憩をとりながら
歩くのがいいでしょう」
．．．って、それって、
私が整形の先生に言われた、
「長距離は歩かないように」
とは全く違うもの
“15分ごとに休憩をとりながら”
というのも、
おそらくそんなには歩けないし、
逆に股関節に悪いような気がする．．．
．．．と、医師によっては
若干の見解の違いがあり．．．
「どちらの見解を信じるか．．．」
と、聞かれれば、
たぶん、
「自分に都合のいいほう」
“ダメ”の中にどっぷり浸かっていれば、
少しでも救いを求めたくなるものだ
そんな午前
きのうに引き続き、
今日も幻日に出逢えた
なんて幸運なんだ．．．
そして夕方からは、
しんしんと、雪――
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Source: りかこの乳がん体験記
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