．．．いや、歩けます
“普通”には歩けません
どうも先日、
2日連続で歩いたのが祟ったらしい
⇩ ここと．．．
⇩ ここ
2日で何キロ歩いたか．．．
そもそも2日目の『チューリップ公園』
公園の目の前に駐車場があるにもかかわらず、
観光客でいっぱい
遠くの駐車場に行く羽目になったのが
想定外だった
○太らないように
○重いものを持たないように
○長距離は歩かないように
．．．という、
変形性股関節症の掟を破ったのだ
医師の言いつけに背いたのだ
いや、ちょっと大袈裟か．．．
ここのところ痛みが軽く、
ほとんどつけていなかった痛み止め
久し振りに活躍している
「あぁ、治ることはないんだな．．．」
「進行していくだけなんだな．．．」
そう思うと、
未来に希望が持てない
不安しかない
恐怖しかない
進行を少しでも遅らせるためには
なにもできない．．．
できることといえば、これくらい
股関節周りの
筋肉を鍛えるための“バイク”
そもそも臼蓋形成不全がわかる前から
体力維持のために漕いできた
もうかれこれ6年8か月と12日、
1日も欠かさず続けている
が、まさか股関節の病気で
漕ぐことになるとは思わなかった
あとは、これも長年続けてきたストレッチ
※上の写真のストレッチは
「やってはいけない」と聞いたが、
なんとなく、
これが効いている気がする
「健康のために歩きましょう」
と、本当によく耳にする、目にする
私も歩きたい
運動をしたい
．．．が、無理なのだ
“無理だ”と思えば
余計に身体を動かしたくなる
なんだか人間、わがままだ
ないものねだりするイキモノだ．．．
とりあえず、バイク漕いで発散しよ．．．
きのうは25℃越えの暑さとなった
が、今日は一転、
日中は5℃を切る寒さ
朝から1日中降り続いた雨
冷たい雨が、
大地の熱を奪ってゆく．．．
ここのところ、
ずっとこんな気温差
体調も崩すというものだ
そんな今日は、
本州は30℃越えとか．．．
さ、
きのう外した電気毛布、
また足そう．．．っと．．．
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Source: りかこの乳がん体験記
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