「雪だ．．．」
朝、カーテンを開けると
予報通り雪が降っている
「あしたにかけて20cmの降雪」
と言っていたが、
私が住んでいる街は、
今のところ積もるほどは降ってはいない
そんな朝は、
+0.1℃とさすがに暖かい
が、陽射しがないのは
やはり寒々しい
頭痛がするのは、
この曇天のせいだろうか
実は頭痛は、
きのうの朝からはじまっていた
「股関節の痛みもいつもより強めだし、
鎮痛剤でも飲もうか．．．」
と思ったが、
頭の痛みは我慢できる範囲
なので一日我慢した
が、痛みが長く続くと
その我慢もしんどくなってくる
結局、夜になって鎮痛剤を服用
痛みが軽減したのか、
はたまた薬による眠気の副作用なのか、
昨晩は久し振りに
熟睡できたような気がする
たまたまきのう、
『睡眠の質が悪い』という記事を
書いたばかり
お蔭で．．．と言ってもいいのだろうか、
今日はいつもより
すっきりとした朝を迎えた
☆きのうの記事は下記へ
乳がん治療中、眠れなくても
私は眠剤に頼らなかった
主治医にも、
「眠れているか」と
聞かれたこともなかった
だから私も、眠れないことや
鬱などの副作用が出ていることは
まったく話したことがない
話をしたのは、
ホットフラッシュくらい
が、がんの治療が終わって
10年経っても、
15年経っても、
未だに
眠剤のお世話になっているひとたちもいる
それほど“がん”は
身体にも心にも
長引くダメージを与える病なのだ
それにしても
なんとも一石三鳥な鎮痛剤
さすがに眠剤代わりに飲む気はないが、
頭痛と股関節には一石二鳥、
一挙両得である
そんな寒々しい今日は、
久し振りにカレーを作った
先日作った“肉じゃが”と、
材料も工程もほぼ同じカレー
ボーっとしながら
肉じゃがをつくっていると、
「間違って、
カレールゥを入れるのではないか」
と思うときがある
まぁ、それはそれで食べられるので
いいのだけど
カレーを食べると、
なんだか元気が出る気がする
“気がする”だけでも儲けた気分――
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Source: りかこの乳がん体験記
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