内科医 VT一本とVTI＋VEA＋VWOの組み合わせはどちらがおすすめか？
おはようございます。 時価総額ベースの世界分散投資を一本のETFでシンプルに実現するならば、VT（バンガード・トータル・ワールド・ストックETF）をひたすら積み上げるだけでOKです。 一方で、VTの投資割合が好みでないという方もいらっしゃる...
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その他 このまま増え続けるのでしょうか？（ミシンの日）
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健康法 過剰な「恐怖心」が「大きな恐怖心」を呼ぶ！
「ひな祭り」の日でしたが、「お寿司」が食べたくなりました。久しぶりに「ケーキとお寿司でも買ってＪＯＹしようかなぁ？」と思い、閉店３０分前の百貨店に出かけることにしました。すると「新幹線乗り場（新神戸）」は、いつもよりもガラガラな状態でした。...
健康法 不織布マスクのストックがもう…正しい「使い回し方」を専門家指南
新型コロナウイルスに加えて花粉の季節。不織布マスクが入手困難な状態で、できる対策はあるのか？ 「中性洗剤を使ってマスクを優しく手で洗い、太陽の下でよく干してから使い回してください」 そう話すのは、日本衛生材料工業連合会専務理事の高橋紳哉氏...
その他ドクター 猫背の矯正 3/5 （木） 商品交換
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。にほんブログ村マッサージ・指圧ラン...
その他 『いい病院ランキング』
毎年発行されている、『いい病院ランキング』系の本分厚い、かなり手応えのあるものだ私は、個人的には、あまりこの手のものは信用しない理由は、「そもそも、 “いい病院”の意味がよくわからない」からであるが、一度だけ、この手の類の本をチラッと開いて...
カウンセラー 学校って何？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は信用できない？！ついてお話をさせて頂きました。今回は、学校って何？についてお話させて頂きます。学校って、成長過程でついてくるものですよね。集団生活に慣れる準備のため？勉強の習慣を...
健康法 さて自作マスク 考 洗濯編2 結果
さて自作マスク 考 洗濯編2 結果ということで、、、過炭酸漬けに10分程度して洗濯はスピーディーで、、取り出したところです。袋から出してシワシワ上、自作でグルーガン接着したもの下、市販の使い捨て不織布マスク脱水でほぼ水分抜けていますが、これ...
ダイエット お金と愛のレイキヒーリング・モニターさん募集
こんにちは(^^)Reinaです。近々、お金と愛のレイキヒーリング・モニターさん募集のモニターさんを募集させていただきます。お金の流れを改善したい方、自分の本当の愛に気づきパートナーや家族との良好な関係を築きたい方におすすめのレイキエネルギ...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★人の感覚って本当に違いますね
本日もご訪問有難うございます 癒しのソムリエヒロミです。 今日は大阪にいるはずでしたが 瀬戸大橋渡れませんでした。 電車が怖くて＝。 指定席。。新幹線と同じなんです めったに止まらな...
健康法 【武漢肺炎】ダスモックとか 考
まぁこれは医療従事者に聞かないと解りませんが、、、先ず断っておきますが「素人の意見」です。で、、今回武漢肺炎に喘息薬が効いたという話で、、、新型コロナウイルスによる肺炎（COVID-19）の患者を受け入れている神奈川県立足柄上病院の医師など...
健康法 【パワーストーン】花崗岩がコロナに効く?【デマ】
“新型コロナ騒動”で、なぜか石が高額で販売。 取材班が向かったのは、多摩川の河川敷。 大小さまざまな石が転がっている。 そこで話題となっているのが、「花こう岩」と呼ばれる石。 その理由は、今ネット上に躍る言葉。 「花こう岩ってコロナ対策にな...
医療機関 コロナの『心づもり』
世間は、コロナで相変わらず。僕のまわりも相変わらず。非日常が日常のお看取りつづき。さてとタナカはなにをしようか？少なくとも、トイレットペーパーの買い溜めはやらない。やっぱり手洗いうがい早寝早起き。でも、よく考えてみれば、これもまた日常。昨日...
健康法 さて自作マスク 考 洗濯編2
さて自作マスク 考 洗濯編2タイトル少し短くしました。今までアルコールスプレーして干すという作業で使いまわしていた市販の使い捨てマスクと、、グルーガンで作ったマスク。これを洗濯してみたいと、、先ずはこの二つ。上がグルーガン製下が市販の50枚...
ダイエット ウィルスから身を守る効果的な５つの方法
こんにちは^^Reinaです。コロナウィルスから身を守るために効果的な５つの方法の無料動画をアップいたしました。・どうすれば感染を予防することができるのか・どうすれば効果的に感染を予防できるのかこちらのポイントを５つ説明しております。「ウィ...
その他 昨日より今日
昨日より今日がほんの少しでもいい日でありますように今日より明日がほんのわずかでもいい日でありますように人々の善意で地球が救えるかも知れないなんて夢物語を思いながら祈る日々今月より来月が今年より来年がほんの少しずつでもよくなりますようにきっと...
ダイエット 体重43kg台維持、体脂肪率18％台維持【計画＆実行へ】
はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158cmです1年3ヶ月で、63キロから43キロへ、20キロ減量出来ました！（ダイエット期間：2018/11/9～2020/2/27）現在も、43キロを維持するために、食事と運動の記録を続けてます目...
その他 アゴマスクはダメ！顔を触らない新型コロナウイルス感染症予防対策！【介護漫才】
どうも、ヨウ-Ｐ(@s_y_prince)ことYO-PRINCEです！いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 今回の記事は、『新型コロナウイルス感染予防対策』で介護漫才をお届けします。 ではYO-PRINCEのお二人！はりきっ...
健康法 韓国マスコミ 真実に気づいてしまう 件
２０１４年初め、西アフリカでは致命的なエボラ出血熱が流行り、１年で１万７００人余りが亡くなった。これといった治療薬がなく、感染すれば４０％以上が出血ののちに死ぬという原因不明の病気だった。だが、この病気の本当に恐ろしさは別のところにあった。...
ダイエット ”お金を増やすために循環させるべきエネルギーとは”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
その他 複雑な思い．．．
今日も白い雲が垂れ込めているもうどれくらい、こんな空が続いているだろう．．．当然のことではあるのだが、連日、新型コロナウイルスの話題ばかりだ「また新たな感染者が確認されました」そんな声がテレビから流れてくるたび、「また、私の街か．．．？」と...
健康法 政府がマスク使いまわし容認しようとすると反対のTBS
朝のTBS、、中々酷いもので、、、新型コロナウイルスでマスクが品薄となるなか、経済産業省が消毒液を付けることでマスクの再利用が可能だと周知する方向で検討していることが分かりました。 マスクを巡っては新型コロナウイルスの感染拡大によって転売...
健康法 ウヨク(保守)とサヨク(共産)
まずコレ自民党はヤジられても笑ってたりスルーしたり反対にやじったりする。立憲はヤジられると、法的手段を取る、と言い出す。こういう違いがハッキリしているんで、、、立憲とか共産とか、蓮舫とか辻元とか、、あの辺りが政権盗ると、、再び日本の暗黒時代...
その他 純粋理性の復活と地球の蘇生：セバスチャン・サルガド
今日は拙著「君が代から神が代へ」からの抜粋です。君が代から神が代へ 下巻 森井 啓二きれい・ねっと2018-12-18セバスチャン・サルガド（Sebastiao Salgado） ブラジルの写真家です。 世界10ヵ国をこえる国々を取材し、 ...
健康法 自宅で筋トレ・筋力維持[3完]～実際にやってみました
自宅で簡単にできるレジスタンス運動として「階段昇降運動」を提唱されている名古屋市立大学 高石鉄雄先生の論文を紹介してきました．自宅で筋トレ・筋力維持コロナ騒ぎで家から出られなくてもshiranenozorba.com2020.02.29自宅...