その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 8/13 （木） 商品交換
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。にほんブログ村マッサージ・指圧ラン...
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内科医 ～もしも肛門科がオンライン診療をしたら～
「もしもシリーズ」といっても、ドリフの「もしもシリーズ」じゃないですよそんなわけで先日息子が小児科のオンライン診療を受けました「息子の小児科オンライン診療」で、ふと、考えましたたしかに、便利ですこれは症状が安定している方で便秘薬や軟...
内科医 最近の便秘薬事情
ここ数年で次々に新しい便秘薬が発売されています今までは何年も新しい便秘薬なんて出てこなかったのですが、本当にここのところ急にもともと長く使われてきたのはマグネシウム系の薬です。これは量で調整できるのでとても使い勝手がいいですあとは刺激...
内科医 PCR真理教とコロナ差別、今まさに民度が
もはやPCRをめぐる議論は意味が無いのでは。クラスター追跡も多すぎてできない段階では。市中感染として対応した方がみんなハッピー。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 「薬なしで便秘を治したい！」
「便秘で困っている」ということで来院される方も多く、もちろん、便秘薬なしで解決するに越したことはないのですが、、、最近の研究では、「どんなに自分で努力しても解決できない便秘」の方はある一定の割合でいらっしゃって、そのような方が食事のみで頑張...
健康法 治しているのか?壊しているのか? 考
まぁ、変な話で、、、ロードバイクでアキレス腱を痛めたらしいのですが、、左足のアキレス腱が痛くなる理由は、太ももの裏の筋肉が緊張して痛くなっているみたいです。そこで昨日から私が子供のころから一番嫌いなストレッチを始めることにしました。ストレッ...
健康法 さてお盆
えっとお盆。旧記事検索したら、、昨年に、、で、、私事ですけど、、14日未明に親戚が亡くなった。享年98歳の大往生ですね。で、、問題は身寄りが無かったことで、、兄弟も同じような高齢で、、それでコチラに「実行役」のお鉢が回ってきました。てな記事...
その他 “保湿”が必要な理由（わけ） ～腋窩リンパ節郭清後のケア～
「え？ 虫刺されや日焼けも駄目なの？」――腋窩リンパ節郭清をした乳がん患者が気をつけなければならないことはいくつもあるたとえば、 ○重いものは持たない ○採血・血圧測定は術側の腕ではしない ○洋服やアクセサリーで腕を締めつけないように...
健康法 女性の老化防止は筋トレです 2
まぁ「2」ってことで、、前回「男性ホルモン増やす」のには筋トレよってことで、、サプリメントも紹介しました。で、、男性ホルモン増やす「材料」として、、大事なのは、タンパク質と亜鉛とかです。タンパク質は主に動物性推奨で、、そこにタマネギを追加。...
メンタルヘルス 【自分軸が見つかる】最高の片付け論
昨夜、セブンの仕事から家に帰るとクーラーを付けっぱなしでした。((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))これ、毎年必ず1回はやります。苦笑こんばんは。HSP片付けブロガーのナナコです。今日は、私が片付けを続けてきて良かったことについて書きます。結論から...
カウンセラー 認めて欲しい自分に気づこう♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は話すことに躊躇してはダメ！についてお話をさせて頂きました。今回は認めて欲しい自分に気づこう♪についてお話をさせて頂きます。認めて欲しいという気持ちは誰にでもあると思います。認めら...
その他ドクター 最近わりと悶えていること
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆最近わりと悶えていることがあって今日はそれを漫画にしたよー！！どうぞー！！！完全予約制でコロナ対策ありのコラボカフェに行きたいんだけど、万が一、道中どこかで感染したら（そして万が一、自分がクラスターを作...
内科医 「子供のおしりが青くプクッと腫れてる」
これも以前、友人から質問されたことがあります。そのときは写真付きのLINEだったので、確定診断ができました「血栓性外痔核」でしたお子さんでも、力む習慣のある方は結構なりやすいんじゃないかなーと、思いますでき方と対処の仕方は基本的には同...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★白バラコーヒー牛乳が飲みたいのに。。
皆様こんばんは 癒しのソムリエヒロミです 本日も御訪問感謝いたします。 沢山の方から、ブログ頑張って下さい！ 楽しみにしてます！のメールを頂戴してます。 本当に有難うございます そういうの本当に力になります 誹謗...
内科医 息子の小児科オンライン診療
長男がコロナ以前から起きたときや運動時に空咳が出るため、咳喘息かと、、、小児科オンライン診療を受けることにしましたこの時期、咳があるとなにかと受診しづらいようでで、どうだったかというと、、、意外とめんどくさいですねなーんて…実際、登...
その他 感謝の52th♡
2020年を迎えるのを諦めてバカボンの卒業式も諦めて夏服捨ててた私が、、、昨日無事に誕生日迎えられましたー！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ゔゔゔ、地味に達成感、、、今年に入りマヤ暦にハマっててマヤ暦で言うとこの５２歳はゼロに...
医療機関 ザイタクは想いやりにあふれている。
連日の暑さの中、ザイタクでは、在宅看取りが続く。どの旅立ちにも、たくさんの物語がある。想いやりにあふれた旅立ちばかりだ。娘や息子には、苦しむ顔は見せられない。今日はお家に帰ったらいいよ。心配するな。今度は、もう逢えないかもやけどな（笑）先生...
健康法 TikTok、無断で情報収集か グーグルスマホの識別番号
【ニューヨーク共同】米紙ウォールストリート・ジャーナル電子版は11日、中国系動画投稿アプリ「TikTok（ティックトック）」が、米グーグルの基本ソフト（OS）搭載のスマートフォンの識別番号を収集し、利用者の情報を追跡できるようにしていたと報...
内科医 「痔の飲み薬は効きますか？」
この質問も多いです。効かないというわけではないのですが、個人的なイメージとしてはです、処方される軟膏＞市販軟膏＞＞処方飲み薬＞市販飲み薬ですもちろん、それぞれに種類もあるので一概には当てはまらないですがまぁー、実際、この辺はクリニックや...
その他 それでも熱いコーヒーを飲む。
聞き慣れぬ目覚まし時計の音に浅い眠りを遮られる朝「ヤバい、寝過ごした！！」慌てて時計を確認するも、まだ5時半私が設定したアラームは、6時．．．どうやら、近所の家の目覚まし時計の音に起こされてしまったようだこの時期、窓を開けて寝ると、どうして...
健康法 【武漢コロナ禍】マスクは他人に伝染させないためにある
マスクは役に立たない、ウイルスは素通りするぅぅというのが、、渋谷でノーマスクをした「国民主権党」とやらの理屈で、、何処かで聞いたなと思ったら、、20年座禅瞑想自慢の仏光の主張でしたね。このオヤジは、、マスクは役に立たない、マスクの網目は素通...
健康法 食事療法の迷走[47] エビデンスを探せ
アイドルを探せシルビー・バルタン(C) 日本ビクター2013年3月に日本糖尿病学会から，「糖質制限食は勧められない」という『2013提言』が出され，それを受けて同年11月に発行された『食品交換表 第7版』には，わざわざ一項目を設けて『糖質制...
その他 感染するもの
美しさも楽しさも不安も恐怖も感染します。眼に見えないものの伝染はウイルスや菌よりも深く影響を与えます。なぜ皆、たわいもないウイルスにばかりに目を奪われて、不安や恐怖のクラスターは無視するのでしょう。私たちの世界は眼に見えない世界の土台の上に...
その他 半年ぶりで孫娘と会うことができました。（マッシュルームの日）
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その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 8/12 （水） ネット割
生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるもの...