健康法 食事療法の迷走[49] 反攻 Counterattack
逆上陸(C) JAPAN NAVY さん 同じ土俵で議論しよう 前回までの記事で見てきた通り，2012年に 初めて学会の公式の席上で，『糖質制限食』か『カロリー制限食』(エネルギー制限食)かという論争が行われました． 食事療法の迷走 バトル...
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ダイエット フィリピンでは無職がヒーロー！「タンバイ」とは？
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回はフィリピンの文化「タンバイ」についてご紹介したいと思います。タンバイとは、無職で昼間から外でボーッとしていたり、その辺をウロウロしていたり、女の子ナンパしたり、座って男友達と飲んだりしている...
健康法 【武漢コロナ禍】「感染源はきっと大阪」と兵庫県知事
感染経路不明は「逃げ口上」「感染源はきっと大阪」 減らない感染者に、知事が指摘この日の感染者数について、井戸敏三知事は「減りませんね、本当に。感染源はきっと大阪だろう。そこでかかった人が家庭や職場、会食で２次感染させている」と指摘。「『感染...
健康法 【武漢コロナ禍】ニュージーランドが102日ぶりに都市封鎖
うーん、、ニュージーランドは自然免疫の学習が出来ていないので、、一旦感染者はいると壊滅的になる可能性もある、、と書こうとして、、既に、都市封鎖したらしい。NZで102日ぶり新型コロナ確認、オークランドを3日間封鎖へまぁ、、理屈ではそうなりま...
その他 どうにもならない介護や育児には感情を使った荒療治だ！
どうも、ヨウ-Ｐ(@s_y_prince)ことYO-PRINCEです！いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 今日は私の育児の荒療治をご紹介したいと思います。 育児も介護も対人援助なので、育児でうまくいくようなことが介護にも役...
健康法 「戦後」という概念の無いアメリカ
「戦後...？ 何言ってるの」と力なく鼻で笑われたことがあった。1945年8月14日(日本時間15日)は、日本の降伏が伝えられた日だ。この日、ニューヨークのタイムズスクエアは歓喜に満ちた。兵隊が看護師の女性にキスをしている情熱的な一瞬を写真...
健康法 【武漢コロナ禍】コロナウイルスに脳みそはあるのか？
ウイルスは生き延びるために変異する、、と言われる。ホントか？といつも疑問で、、、細胞ですらないウイルスです。勝手な考えですけど、、単なる淘汰の結果論です。ウイルスに感染すると、、つまり体内で増殖する。Ａが体内に入り、、そのコピー増殖で、、完...
ダイエット フィリピン野菜☆シンカマス
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。こちらはフィリピンの野菜、シンカマスです。タイ人のお母さんがタイにもあると言っていたので、南国で穫れる野菜なのだと思います^^日本語だとクズイモと言うそうです。中はこんな風に白いです。味は、甘みが...
健康法 「霊の通り道」と言うものはあるのか？
この世には、「霊的な存在がよく通る道」みたいなものがあります。 その上に人が住んでいると大変疲れます。先日のニュースでしたが、梅田の北西のJR跡地で「１５００体の骸骨」が発見されましたね。あれだけの数が発見されるのは珍しいとの事で、江戸時代...
健康法 【武漢コロナ禍】濃厚接触なのか? 考
飛行機の前後の席で感染 2人に面識なく会話もなし国内線の飛行機で前後の席に乗り合わせた人同士が感染です。 千葉県によりますと、13日に八千代市の40代の男性が感染していることが確認されました。男性は3日に成田空港に到着した国内線の飛行機に...
ダイエット 市販インスタントコーヒー約98％から発ガン性物質のカビ毒検出
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。知人の方から興味深いお話をご紹介していただきましたので、シェアさせていただきたいと思います。市販インスタントコーヒー約98％から発ガン性物質のカビ毒検出されているそうです。カビ毒は、現在では300...
健康法 たった10％の水分欠乏で死ぬ…中高年を襲う「熱中症」の本当の恐怖
熱中症は、脳梗塞や心筋梗塞と違い、意識をまずやられるため、不調を感じることができない。そのため熱中症は非常に死亡率が高い。 人間の体の水分量は、子どもで体重の75パーセント、成人で60パーセント、65歳以上の高齢者で50パーセントと、加齢と...
健康法 野良仕事は最高の筋トレ
某所「究極の武道トレーニングは農作業」な話で、、ですね。です。マシンとかウエイト使用の定率定型定負荷なトレーニングってあまり意味が無い。どうだオレの大胸筋！とか、、筋肉美を見せるには良いかもですけど、、、スポーツ的ではない。野良仕事、農作業...
健康法 食事療法の迷走[48] 攻守逆転 Turn Over
糖質制限は行ってはならない これまで見てきた通り，食品交換表の歴史では，日本糖尿病学会は『食品交換表に基づくカロリー制限食こそが，唯一正しい糖尿病の食事療法である』という立場を堅持してきました．したがって，食品交換表を逸脱する方法，とりわけ...
ダイエット ココナッツフラワーのもちもちバナナおやつ
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。ココナッツフラワーとタピオカ粉とバナナとココナッツオイルでもちもちおやつを作ってみました。バナナが甘いので、ココナッツシュガーを少し入れるだけで十分甘くて美味しいです♪フィリピンは、ロックダウンか...
その他 みんな海に行きました‼️（君が代記念日）
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健康法 今回ギックリ腰を起こさなかった理由 考
昨日(13日)起床時に、、下半身が筋肉痛で、、(笑)うーん、そんなにスクワットや「足上げ」したかな????と、、で、、行動を思い返してみると、、11日～12日の二日間。半外廊下のコンクリート床の補修をしていた事に気づいた。しゃがみこんだ姿勢...
健康法 自分の答えを「内に求めたい時」には？
このお盆は、暑すぎますね。「熱中症防止の為」にも、数時間に1度は水やお塩を摂ってくださいね。 もし時間があれば、８月は山に行きませんか？山の中は、朝だって、昼だって、「静けさの塊（静寂）」みたいなものです。（今の季節は、蝉の鳴き声でいっぱい...
健康法 上には上が居る という言葉の用法
で、正しくは上(うえ)には上(うえ)がある最高にすぐれていると思っても、さらにすぐれたものがある。うぬぼれや欲望を戒める言葉。で、、上には上がいる自分が上達した、上位にいるとしても、世間にはそれよりも上の存在がいるということ。これ「上には上...
健康法 「捏造特集」の金平茂紀キャスターがフェイクニュース
まぁ嘘をつくのがデフォルト、、 TBS金平茂紀💢「原爆投下の日の翌日、当時の広島県知事がこう言いました『 県民諸君よ断じて怯むことことなく速やかに各職場に復帰せよ。戦争は一日も休むことはない』なんと無慈悲な言葉でしょうか」違います！原文は、...
ダイエット パクリ天国フィリピン
こんにちは＾＾美容ヒーラーのReinaです。フィリピンはご存知のようにパクリ天国です。ショッピングモールで売ってるマスク・笑パクリすぎですね・笑おそらく一つ100円くらいでは？と思います。こちらではマスク一つ50円くらい～買うことができます...
健康法 【嘘映画】日本兵が死体の山に銃弾浴びせる…「この世の果て、数多の終焉」冒頭映像【プロパガンダ】
「ストーン・カウンシル」のギョーム・ニクルーがメガホンを取った本作の舞台は、第2次世界大戦末期のフランス領インドシナ。ウリエルが駐屯地での日本軍による殺戮を生き延びたフランス人兵士ロベールを演じた。映像はベンチに座りうつむくロベールの姿でス...
健康法 お盆の水難死
うーん、何度繰り返しても減ることのないお盆の海・山・川・湖・池の事故死。全国、事故地だらけです。滝つぼで遊泳の男子大学生が行方不明 大分１２日午後、大分県玖珠町にある「三日月の滝」の滝つぼで泳いでいた２０代の男子大学生が、川に流され行方不明...
ダイエット 160色の色えんぴつにリングライトが到着
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。日本からDHLで1ヶ月もかかってしまいました・・・さすが適当すぎフィリピン。（通常は1週間もあれば到着します）今回は関税しっかり取られ、これまでフィリピンの関税に結構貢いでる気がします。娘の160...
健康法 中国支配下の政治的偏向放送局NHKの作る「太陽の子」とは
そりゃ、妄想です。見ていませんし、あらすじあまり知りませんが、、日本の指導者たちが悪いという方向にしか行かないと思いますね。『太陽の子』は、柳楽優弥、有村架純、三浦春馬がメインキャストとして出演する国際共同制作の特集ドラマです。 第2次世界...