心療内科

メンタルヘルス

私の好きな人★落合恵子さん★孤独の力を抱きしめて

こんばんは    癒しのソムリエヒロミです。   九州を中心とした大雨により被害に遭われた方に   心よりお見舞いを申し上げます。   テレビから流れる映像を見て、あまりの悲惨さに   言葉も出ません。   消毒液、マスク、避難所は足りてい...
その他

会えないけど

行きたいのに行けない会いたいのに会えないもどかしくて悲しくて寂しいけどこれにも意味があるのだろう行けるようになったとき会えるようになったときよろこびは今までの数十倍しあわせはこれまでの数百倍意味があるとすればそういうことなんだろうわたしたち...
メンタルヘルス

生きることに疲れた時には。

今日は七夕ですね。今、手帳を見返していたら思い立って江ノ島へお写ん歩しに行った日からちょうど1ヶ月が経っていました。うずうずと、「行きたい!」ただただその気持ちが溢れて来てそれからと言うもの今行きたい!と思ったタイミングで江ノ島・鎌倉周辺へ...
メンタルヘルス

破壊と再生

今までとらわれて来たことを手放しています。それは中途半端ではなく思い切りよくいかないといけません。ちょっと手放してみたいな手放せたら良いなくらいの気持ちではすぐに元に戻ってしまうから徹底的に私はこうします、と天に向かって宣言するくらいじゃな...
カウンセラー

人は考えることがわかると人生が変わる♪

こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、沈黙を何とかしようとしてはダメ!についてお話をさせて頂きました。今回は人は考えることがわかると人生が変わる♪についてお話をさせて頂きます。人は考える、当たり前ですよね。でも、「...
メンタルヘルス

今週へのあなたへのメッセージ★被災者さんに対しての態度。

癒しのソムリエヒロミです   本日もご訪問感謝いたします。       熊本で大災害があり、また鹿児島や   宮崎、各地でも大雨の被害があったと   思います。   心よりお見舞い申し上げます。   熊本は地震だけでも大変だったのに   ま...
その他

表と裏

何事にも表と裏があるらしい例外なくすべてのことに表と裏があるらしい明るい面と暗い面とよい面と悪い面と健やかな面と病んでる面と楽観的な面と悲観的な面とどっちの面を見ても個人の自由でも見続けた面の現実が引き寄せられるから幸せになる面を見てほしい...
カウンセラー

うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル⑤

雨の日が続くと、通常の梅雨でもどんよりとしてくるのに、今年は「新型コロナ第二波」というやっかいなものがくっついてきますから、ますます(増田貴久クンではありません)こころが荒みますね。まあ、うつにお悩みの方にとっては本ブログをご覧いただき、「...
メンタルヘルス

満月の夜に想うこと。

自分にとっての幸せについて考える人によってはタワーマンションに住み毎晩高級なワインを嗜んだり食事をすることに豊かさを感じるかも知れないまたある人はマイホームを建て週末には友人たちを呼びお庭でバーベキューをすることが歓びかも知れないまた別の人...
カウンセラー

沈黙を何とかしようとしてはダメ!

こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、予測不可能なことを知る!についてお話をさせて頂きました。今回は沈黙を何とかしようとしてはダメ!についてお話をさせて頂きます。沈黙になったとき、それを何とかしようと慌てていません...
内科医

コロナウイルスとの共生を、ば。(^_-)ネッ

コロナウイルス感染症患者数が増えています。ただね、これって4月の時とは違うんだよね。あの頃は、37.5℃以上の発熱が3日以上でないと検査できなかった。今は、どんどん検査しているでしょ…だから、増えるのは当たり前だよね。今日は出歩いている人が...
メンタルヘルス

日曜日の写真館★高知柏島に寄ってみました★今週のアクセサリー

癒しのソムリエヒロミです。   本日もご訪問有難うございます。      熊本で大水害がありました。   災害に遭われた方に心よりお見舞い   申し上げます。   2名のお客様が災害に遭われました。   1名様とは連絡が取れません。   何...
その他

呼吸と心

呼吸はじぶんでするもの人に代わってしてもらうことも人の分をしてあげることもできない心もおんなじ人の代わりに感じてあげることも誰かに代わりに感じてもらうこともできない感じることに正解も間違いもないそのときそのときが正直な瞬間感じること大切にし...
メンタルヘルス

【ドロっとした本音】がキター!ときは。

こんばんはHSP片付けブロガーのナナコです。【人気投票をします】どれがお好きですか?引き続き、コメントやメッセージでみなさまのご感想を教えてくださりありがとうございます。読ませていただいているとみなさまの表現力にすごい〜!と心を動かされるこ...
カウンセラー

予測不可能なことを知る!

こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、断る力をつける方法についてお話をさせて頂きました。今回は予測不可能なことを知る!についてお話をさせて頂きます。私たちはよく頭の中で予測します。こ~なるだろう。あ~なるだろうと予...
メンタルヘルス

今週読んだ本の中から★一生モノの360品電子レンジのおかず★プチつぶやき

こんばんは   癒しのソムリエヒロミです。   本日もご訪問有難うございます   そして応援クリック本当に   有難うございます。   感謝しております!     週末はいかがお過ごしでしょうか?   真夏になる前に。。とお遍路を頑張って ...
その他

伝えたいことは少ししかない

伝えたいことは少ししかない人それぞれ事情があるってわかってるけどそれでも伝えたいのは身体と心大事にしてねってこと深刻に悩み過ぎないでねってことゆっくりやっていこうねってことこの世に同じ人はいないからわたしたち一人一人唯一無二の存在お互い自分...
メンタルヘルス

遊ぶように片付けよう 、仕事をしよう、そして生きよう

-お知らせ・1-7月前半で終了予定のZoom50分セッションはおかげさまで満席となりましたが2枠のみ追加でご用意しました。明日のお昼の12時〜から夜の12時まで1日限定でフォームを開きます。必要としてくださる方と繋がれますように。-お知らせ...
カウンセラー

断る力をつける方法

こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、向かい合うことは楽しい♪についてお話をさせて頂きました。今回は断る力をつける方法についてお話をさせて頂きます。断ることが苦手な人は多いと思います。断ったら気分を悪くするかもとか...
メンタルヘルス

無料イベント行います!★7月7日七夕エネルギー入れ

こんばんは     癒しのソムリエヒロミです。    今日もご訪問有難うございます        金曜日ですね。    今年はまだ大きな台風が来てないのが    何よりかな。と思ったりします。    皆さんの地域では学校はどうなっていますか...
その他

旅行者

わたしたちはみんな旅行者荷物いっぱいのリュック背負って降りたった旅行者生まれた直後に前住んでたところを忘れてしまった旅行者ここは一時的な滞在先だからもっと気楽にしていいよリュックの中の余分な荷物はどんどん捨てていいよ嵐のときはここちよい宿で...
メンタルヘルス

自分を【不自由】にするのは自分。

これでもかこれでもかこれでもかと、しつこく、しつこく、しつこく自分にとっての当たり前を壊してゆくそれでもまた現れるこうじゃなきゃああじゃなきゃそうじゃなきゃに、どうでも良い、なんでも良い、これで良いって、バラバラ、ベリベリ剥がしてゆくこの繰...
カウンセラー

向かい合うことは楽しい♪

こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、人が思うことには必ず背景がある!についてお話をさせて頂きました。今回は向かい合うことは楽しい♪についてお話をさせて頂きます。向かい合う、なんか特別なことのように感じる人が多いと...
メンタルヘルス

癒しのソムリエヒロミの日記★ことでんは本当に素敵な電車です

癒しのソムリエヒロミです     今日もご訪問有難うございます     先日募集させて頂いたイベントは     締め切りをさせて頂きます。     沢山のお申込み有難うございました!     頂戴したお金の一部を寄付にさせて     頂きま...
その他

今日の目標

今日の目標はいっしょうけんめいがんばることじゃなくて今日の目標はちょっと怠けることぐーたらすることぼーっとすることそんな自分に決して罪悪感を持たないこと今日の目標守れるかな守れなくてもだいじょうぶそしたらそれは明日の目標にすればいいから写真...