その他 それはきっと、“暑さ”のせい。
頭がぼーっとするのは、きっと暑さのせい頭痛がするのも、きっとこの暑さのせいだきのうも31.8度今日もすでに30度に届きそうだこの暑さに、飽きた．．．「もう勘弁してほしい」そんなことを思う朝―― これくらいで音を上げていたら、 きっと本州...
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その他 
その他 言 霊。
「“言霊”って知ってる？」“言霊”？――乳がんになったとき、初めて知った言葉だ読み方も知らなかったのだから、なんとも無知である“良性”だと疑うことなく、左の乳房にがんを育てていた4年8か月それが“がん”であったとわかり、おっぱいを失う恐怖感...
その他 上を向いて、空を観て――。
暑い9月じっとりとした風は、まるで真夏の匂いだそういえばきのうスーパーに、“鍋セット”が売っていたっけ通常なら、そろそろ鍋が恋しくなる頃か．．．そんな朝今日もクーラーの風に当たりながら飲む、熱いコーヒー―― 秋の空は本当にきれいだ 毎朝...
その他 “乳がん”という病をどう捉えるか．．．。
『早期なら完治も可能』そう言われるようになった“乳がん”5年生存率も10年生存率も延びてきた「そっか。乳がんは治るんだ．．．」と、思える時がある手術・治療から年月が経てば、治ったような錯覚に陥ることもあるが、仲間の再発や、「23年後に再発を...
その他 一気になくなる朝は――。
じっとりと肌に纏わりつく湿気まるで“秋”とはほど遠い不快さだそんな朝なぜか、一気になくなる．．．．．．詰め替え品使い切るサイクルはそれぞれなのに、一度に重なるときがあるそれが“今日”だ焦るとこぼす、集中力が試される朝―― 湿気で下がる前髪...
その他 “ホルモン療法”という老化。がん治療の代償。
ホルモン治療をすると、どうも、“老化が早い”ような気がする 化学療法もそうなのかもしれないまぁ、そりゃそうだろう女性ホルモンを力づくで止めるわけだ心臓を、血管を、守ってくれているエストロゲンそして、“女性”として．．．「薬で分泌を止められ...
その他 闇を照らす、道しるべ。
暑さで目覚める午前2時まさに、“丑三つ時”である窓を開けようとカーテンに手を伸ばす正面の空には2日前に満月を迎えた月が眩しくその光を放っている街の姿をくっきりと描き出す月明かりそれはまるで、宇宙の奥深くまで照らしているかのようだ漆黒の闇を導...
その他 体重の変遷 ～食べられることの大切さ～
先日ダウンロードした、“接触確認アプリ COCOA”あれからすでに27日“濃厚接触の可能性あり”――「万が一、そんな通知が来たら．．．」と、内心、少しビビるそんな中、数日前、スマホに、『COVID-19接触のログ記録』というお知らせが来てい...
その他 気怠い朝は――。
気怠い朝きっと、この暑さのせいだまた夏のような気温が戻ってくるらしい「ふぅ～」そんなため息、ひとつ．．．さ、それでもめげずに熱いコーヒーを飲もうもちろん、扇風機の風を浴びながら―― 一週間の疲れが見えはじめる木曜の朝．．． １日１回、...
その他 やっぱり、“生”。
スリスリ．．．ゴリゴリ．．．面倒だけど、やっぱり“生”がおいしい生姜――チューブタイプは色々なものが入っているので、使うのは、いつも“生”スリスリ．．．ゴリゴリ．．．擦り終わったら、1回分ずつ小分けにしてラップでくるんで冷凍皮ごと擦ると、香...
その他 穏やかな．．．
穏やかな朝こんな気分は久し振りだありがたい．．．なんにもない日常「つまらない」そう思っていたあの頃．．．本当は、なんにもないことがしあわせなことなのに本当は、平凡を守ってゆくことは大変なことなのにさ、“今日”という日が、笑顔あふれる一日にな...
その他 “三種の準備”。
乳がん治療中、必ずバッグに持ち歩いていたものがある ○診察カード ○健康保険証 ○数日分のタモキシフェン勝手に、“三種の神器”と呼んでいた診察カードを入れているケースには、 ○左乳がん・腋窩リンパ節郭清 ○アレルギー ○副作用が...
その他 秋の入り口。夏の出口。
9.3度の朝とうとう10度を切るこんなとき、心地好いのは布団の温もりここのところの暑さで眠れなかった夜に、ようやく“熟睡”という快感が蘇るそんな9月のはじまり空は清々しく、秋の匂いを漂わせているさて、朝の支度を終えたら、熱いコーヒーでも淹れ...
その他 “乳がん”という気遣い。“乳がん”という贈り物。
先日いただいた差し入れ――私の好きなケーキ屋さんだこうしてみんな、気を遣ってくれている楽しませてくれようとしているそれはきっと、私が乳がんだからだからその思いに、私は甘える「気を遣わせてごめんね」ではなく、素直に、「ありがとう」と．．．感謝...
その他 8月最終日。暖房が恋しい朝。
かろうじて10度を保っている朝2日間降り続いた雨に、夏はすっかり洗い流されてしまったそんな、ちょっと暖房が恋しい8月最終日こんな日は、やっぱり温かなコーヒーがおいしいさ、憂鬱な月曜を跳ね飛ばして―― １日１回、応援のクリックお願いします...
その他 “乳がん経験者として生きる”と決めたから．．．。
「もう治療も終わったんだし、 “乳がんカテ”から出たら？」――今まで散々、そう言われてきたもちろん、嫌がらせだから、そんなことは気にしない ちなみに“乳がんカテ”とは、 私が登録・参加している“ランキングポータルサイト”、 『乳がんカ...
その他 冷たい雨．．．。
きのうの早朝降り出した雨時折激しい音を立てながら今日も降りしきっているそんな今日も、気温は14度吐く息が白くなりはしないかと確かめたくなる肌寒さださ、こんなときこそ、熱いコーヒーで温まろう．．．っと―― 33度続きの暑さに慣れた身体には、...
その他 “原因”なんて、結局わからない。
がんのリスクは様々言われているよく耳にするところでは、 ○喫煙 ○過度な飲酒．．．だろうか ○塩分の摂りすぎ ○食生活の欧米化 ○熱いものの摂りすぎ．．．などもリスクファクターであるが、乳がんだけで言えば、さらに危険因子は増えるが...
その他 逆転の朝。
「雨だ．．．」勢いよく屋根を打ちつけはじめた雨午前5時半――まんじりともしないまま一夜を過ごす扇風機は点けっぱなしが、さすがに30度を超えた室内では熟睡は不可能である「頭がくらくらするのは、 きっとこの暑さのせい．．．」外の気温は24度ここ...
その他 想い出の扇子。
「懐かしい．．．」思わず広げてみる――それは、“扇子”クローゼットにしまっていたものだ「乳がん治療中、お世話になったなぁ．．．」ホットフラッシュがひどかったホルモン療法期間“更年期”と思われるのが嫌で、人前で扇ぐのははばかられたが、夏は特に...
その他 暑い朝。カラダは秋。
今日も朝から暑いここのところ、毎朝「暑い」と連呼している気がするそれでも私の身体はすっかり秋髪の毛が抜ける季節を感じているのは、野生の能力であるそんな朝空にはひつじ雲が整列をはじめるそういえば、あさっては雨「朝は9度、日中でも15度までしか...
その他 それは、“外科”。
「おっぱいにしこりあるんだけど、 どこの病院（診療科）に行ったらいいの？」その質問に、私の周りのすべての人たちが“婦人科”と答えた――今なら、“外科”と知っている人も増えただろうが、私が初めておっぱいにしこりをみつけた十数年前は、乳がんが“...
その他 朝っぱらから――。
朝から暑い言いたくないが、暑いすでに8月も終わろうとしているなのにここに来て、連日33度周辺の気温さすがに“暑さ疲れ”が出てくる寒さには強いが、暑さにはめっきり弱い“北海道人”――．．．ということで、早速、朝からクーラー稼働贅沢感、罪悪感が...
その他 “寿命”と、“がん罹患年齢”の関係。
がん罹患年齢は、若年化していると思っていた――この十数年、“がんの若年化”が進んでいると感じていた特に乳がんは、若い女性の罹患が増えたように思うのだが．．．少し前になるが、昨年2019年の、日本人の平均寿命が発表されていた ○男性 81...
その他 それでも、熱いコーヒー。
今日も暑いそれでも熱いコーヒーを飲む朝―― さ、クーラー入れよう．．．っと．．． １日１回、応援のクリックお願いします 日々の励みになります 両方押していただけると嬉しいです ↓ ↓ ...