その他 “保湿”が必要な理由（わけ） ～腋窩リンパ節郭清後のケア～
「え？ 虫刺されや日焼けも駄目なの？」――腋窩リンパ節郭清をした乳がん患者が気をつけなければならないことはいくつもあるたとえば、 ○重いものは持たない ○採血・血圧測定は術側の腕ではしない ○洋服やアクセサリーで腕を締めつけないように...
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その他 
その他 それでも熱いコーヒーを飲む。
聞き慣れぬ目覚まし時計の音に浅い眠りを遮られる朝「ヤバい、寝過ごした！！」慌てて時計を確認するも、まだ5時半私が設定したアラームは、6時．．．どうやら、近所の家の目覚まし時計の音に起こされてしまったようだこの時期、窓を開けて寝ると、どうして...
その他 夏のリスク。
本日、全国的な猛暑私の街も、午前中からすでに35度を超えていたが．．．午後9時を回っても、未だ28.5度という熱気夜になってもこの気温は．．．実に、初体験かもしれないこうなると、クーラーを切るタイミングが難しい できれば切りたくない こ...
その他 濃い蒼。暑い朝――。
朝から暑い口にするとさらに暑さが増しそうで言いたくないのだが、つい、無意識に、「暑い」と口走ってしまう3日前は20度とひんやりしていたが、今日は35度になるらしいこれで今年の夏も終わりか――そんな朝空はいつになく蒼く．．．徐々に広がってゆく...
その他 “ステージ”は、“4”まであるらしい．．．
「ステージ 4」――テレビを点けていると、突然、耳慣れた言葉が聴こえてきた『“ステージ 4”？ がんの話か．．．？』いや、どうも、“新型コロナウイルスの感染状況の指標を 4段階で表したもの”．．．らしい“ステージ”と言うと、私たちがん経験者...
その他 楽しみがない。楽しめない。
来週、行われる予定の『お笑いライブ』私の街は、かなり田舎地方ということで、コンサートやライブなどがほとんどないそれでもここ数年は、1～2年に一度、こうしてお笑いライブが開催されるようになった『笑うことは、免疫力を上げる』．．．ということで、...
その他 2つの言葉。
この夏で、母が死んでから5年が過ぎた今では母と背格好の似た人を街で見かけるとドキッとすることもめっきり少なくなった「隠れなきゃ」そう思うことがなくなったのは、つい最近乳がん治療中に実家を追い出されてからの数年間は、両親に街で会わぬよう、隠れ...
その他 私だけじゃ、意味がない。
嵐のような一日が過ぎたいっときの青空が広がる――そんな朝せっかく昨日、ダウンロードしたことだし．．．．．．と言っても、“アプリ”は新型コロナウイルスから身を守ってくれる“御守り”ではなく．．．ダウンロードしたからと言って、安心して出かけられ...
その他 8月7日、七夕。子どもの頃の願い事。
今日は七夕さすがに大人になると、願い事はしなくなるそれは幼稚園のときだった色とりどりの折り紙を短冊状に切ったものを、先生がみんなに配ってくれたたぶん私が選んだ色は、ピンク．．．だったような気がする短冊に書いた願い事は、「かんごふさんになれま...
その他 「痩せた？」と言えない、がん患者事情。
女性はいくつになっても、「綺麗でいたい」そう思う中でも“ダイエット”は、『女性の永遠のテーマ』と言っても過言ではないだろうたとえ痩せていなくても、「痩せた？」そう言われると嬉しいものである “細い=美しい”という図式も、 ちょっと違うよ...
その他 cocoa
ダウンロードしてみた『新型コロナウイルス接触確認アプリ cocoa』真っ先にスラスターが発生したこの街も、最近は、感染者もほとんど確認されていないが、全国各地に拡大し続けている感染そしてこの周辺にも、ちらほらとその波が押し寄せてきている「ア...
その他 黒い雨。
ひんやりと19度の朝が、家の中は30度の空気が籠っている溜め込んだ熱を逃さないところは、さすがに厳寒地の住宅であるそんな今日は、8月6日昔読んだことのある、井伏鱒二の『黒い雨』もう内容は覚えていないが、その衝撃的な描写だけは記憶に刻まれてい...
その他 どこまで頑張らなきゃいけない．．．
頑張らなきゃ生きていけない無理をしなければ生きていけないでも、どこまで頑張ればいいのかわからないどこまで頑張っても限界がないまだまだ頑張りが足りない気がしてくるまだまだ無理が足りない気がしてくるまだまだ甘い気がしてくるがんになる前はできたこ...
その他 やっぱり“アイス”は、“コーヒー”とは言えなくて．．．
寝苦しい一夜を過ごすさすがに30度の部屋の中では、熟睡は不可能だそんな気怠い朝目覚めの一杯は、火照った身体を冷ます“アイスコーヒー”．．．と、いきたいところではあるが――やっぱりアイスコーヒーは、“コーヒー”とは別物で．．． 扇風機に当た...
その他 以前の元気を取り戻した人はいるのだろうか．．．
乳がんの手術をして身体に傷をつくり．．．薬物療法による副作用で、体調は激変し．．．“がん”は、心も身体も疲弊する病だ．．．．．．何年経っても手術の痛みは残り、何年経っても腕に不自由さが残る長期間に及ぶ治療で、体調不良は続いたまま体重は落ち、...
その他 「自分で挟んでください」
先日、いただいた差し入れ――別々に包装されている皮に、自分で餡を挟んで食べる“最中”いわゆる、“セルフサービス”みたいなものか．．．これが、なんとも旨いのだちょっとお高いので．．．たぶん、きっと、自分で買うことはないだろうな―― 年に1度...
その他 「乳がんでは死なないからね」
「乳がんでは死なないからね」「え？ そうなの？」「うん。おっぱいにしこりがあったって、 命にはかかわらないよ」「そうなの？」「そう。ここ（おっぱい）にがんがあっても、 これだけじゃ死なない。 これが大きくなって、 がん細胞がリンパ管や血管に...
その他 “ハチイチ花火”、初めてのサンダル。赤い月――。
「ドン．．．ドン．．．」――昨夜8時ちょうど突如聴こえてきた、花火らしき響き．．．「今夏のお祭りは、 新型コロナウイルスの影響ですべて中止。 花火の音が聴こえてくるはずがない」．．．と思うが早いか、次の瞬間、私は外へ飛び出した音が聴こえてく...
その他 高額販売
『4分の3の乳房（ちぶさ）』――2011年8月31日紆余曲折を経て、ようやく出版に漕ぎつけた書籍 当然のことではあるが、どこの出版社も全く相手にはしてくれなかった悔しかったのは、ある新聞社の偉いひとからいただいた、「これくらいの体験は誰で...
その他 ・・・そんな気がする。
暑いので．．．扇風機の真ん前に陣取り、顔にガンガン風を浴び．．．そんなとき、携帯をいじっていると．．．📱サイトにつながるの、遅い気がする．．．というか、絶対遅いと思う風で電波が安定しないのだろうかそんな、ちょっと汗ばむ朝―― １日１回、...
その他 ある意味、“マスク警察”。
“新型コロナウイルス”が日本で初めて確認されてから、すでに6か月半この間、いくつの“造語”が生まれたか．．． 私は基本的に、“造語”は嫌いだ しかも、今、世界が大変な事態 そんな中の“造語”は、 揶揄が含まれている気がしてしてならな...
その他 “プレミアム”な朝は――。
あれは、いつだったか．．．“プレミアムフライデー”なるものが話題に上っていたっけそんな“消費キャンペーン”も浸透しないまま、数か月には、すっかり鳴りを潜めたそんな今日は、その、『プレミアムフライデー』にあたるらしい 今でも実施している企業...
その他 「身辺整理を――」
寒さで目覚める朝身体の上には、掛かっているはずの布団がないどうやら眠っている間に、暑さではぐってしまったようだそんな今日も、気温はひんやり13度の朝「日中は29度」という予報を超え、29.7度の暑さとなったようやく、本格的な夏がやってきそう...
その他 鬱陶しい。
最近、どうもこの長い髪が鬱陶しい 「切りたい」そう思いながら、何年経ったのか．．．髪を伸ばしはじめたのは、20代の初めそれまではずっと、長くても肩までだったそんな“長い髪”に危機が訪れたのは、乳がんがわかったときがん発覚時、すでに肝臓に転移...
その他 “生きる権利”。“死ぬ権利”。
そもそも、“生きること”は“義務”なのか．．．いや、“義務”ではないそこにあるのは“権利”――先日の、『ALS（筋萎縮性側索硬化症）の50代の女性を 安楽死させた医師2人が、嘱託殺人の容疑で逮捕』という衝撃的なニュース手を下したのが主治医で...