その他 “ポイント”で――。
きのう届いた、“フットマッサージャー”これ、実は、“ポイント”で交換したもの意外と馬鹿にならない“ポイント”カードなどでチマチマ買い物をしていると、いつの間にか、けっこう溜まっているちょっとしたプレゼントのようで、嬉しいものだ 「堅実に、...
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その他 
その他 寝るのが怖い。治療薬もない。
乳がんになったとき、眠るのが怖かった「このまま朝になっても、 目が覚めなかったら．．．」毎晩、毎晩、布団の中で、そんなことを考えていたそして今回の、“めまい”頭を動かしたり、横になると起こることが多い寝返りを打っても起こるため、最近、寝るの...
その他 一気に下がった朝は．．．
一気に気温が下がった．．．ということで、今日は温かいコーヒーにしよう―― 今日は20度に届かないらしい クールダウンにはちょうどいいかも．．． が、こんなときは、 体調に気をつけなければね １日１回、応援のクリックお願いします ...
その他 “ストレス”が要因の一つなら、納得もいく。
どこか体調が悪いと、「ストレスだ」ちょっとイライラしていると、「ストレス溜まっているんじゃないの？」．．．と、何かと“ストレス”のせいにされるそもそも“ストレス”が、こんなにも表に出てくるようになったのはいつからだろう子どもの頃は、あまり耳...
その他 ひばりのさえずり。冷たいコーヒー。
暑さとめまいで目覚める早朝「今日もめまいか．．．」窓を開けると、ひんやりとした風心地好く、火照った身体を撫でてゆく空は青空ひばりのさえずりが静まり返った街に朝の訪れを知らせているようだそんな朝今日もアイスコーヒーを落とすとしようキンキンに冷...
その他 リョウセイ-ホッサセイ-トウイ-メマイショウ。
暑さと体調の悪さで、さすがに熱いコーヒーを飲む気持ちにはなれない朝今日もアイスコーヒーを淹れてみるキーンと冷えたほろ苦いコーヒー身体が生き返る“身体は冷やしてはいけない”――どこかでそんなイメージが植えつけられていたが、“熱いときは冷まさな...
その他 寄 付。
先日届いた、首相肝煎りの“布マスク”が、残念ながら．．．．．．かどうかはわからないが、日本の至るところで寄付の動き「どれだけの国民が、“今さら．．．”と感じ、 サイズも“小さい”と苦言を呈しているのか．．．」そんな私も、「できることなら、寄...
その他 めまい、倦怠感。時々、発熱。
ひんやりと涼やかな風が窓から流れ入る早朝寝返りを打った瞬間、頭に違和感が走る「めまいだ．．．」慌てて体勢を元に戻すが、どっちを向いても、もうこの感覚から逃れられないこんなときに催す尿意ふらふらと起き上がり、トイレに向かう便座に腰を下ろし頭を...
その他 主食は、ポップコーンとチョコレート。
ごはんが食べたくないなぁ．．．倦怠感も、いつになく強いし．．．夏バテだろうかこんな時期に、“夏バテ”？まだ6月がはじまったばかりだというのに“自粛”、“自粛”で、身体は参っているのかもしれないなぁ．．．が、ごはんは食べられなくてもお菓子は食...
その他 しあわせの、“ダブルレインボー”
今日も31.5度早くも今季初の、クーラー稼働である通常、6月は寒くなるのだが、今年は異常だ新型コロナウイルスが日本で確認されて、もう5か月「この5か月、何をやっていただろう．．．」何もやっていないな．．．“自粛”、“自粛”．．．“元の生活”...
その他 COLDで――。
暑い朝窓を開けて就寝したのは、この時期としては初めてかもしれない．．．ということで、今朝はさすがに、“熱いコーヒー”を飲む気持ちにはなれず．．．とりあえず、アイスコーヒーでクールダウン―― １日１回、応援のクリックお願いします ...
その他 すぐ落ちる。
実は、すぐに体重が落ちるたぶん、食事の量があまり摂れないからなので、いつも間食そして、食後はデザートをプラス間食が体重維持の源となっている小さい頃から食は細かった出されたごはんを全部食べられなかった給食も、お弁当も、いつも残していたそれでも...
その他 ちょっと熱．．．。
きのうの夕方から、ちょっと熱．．．鼻水も止まらないし．．．風邪、ひいたかなここのところ、朝は暖房が恋しいほど涼しいこともあれば、日中は30度を越える日があったり．．．そんな今日も、30度を超えるらしいし．．．それにしても、どこでもらってきた...
その他 疑惑と怒りのマスク。
きのう、とうとう届いてしまった“マスク”もう、記憶の彼方に追いやられていた、“1住所に2枚配布”の、首相肝煎りの布マスクが、国民にとっては、“ありがた迷惑”となったようだそもそも、世界的な“マスク不足”からはじまった、“全戸へのマスクの配布...
その他 雲が教えてくれること――
小さなひつじ雲が広がる朝 また雨が降るんだね．．． １日１回、応援のクリックお願いします 日々の励みになります 両方押していただけると嬉しいです ↓ ↓ 人気ブログランキング ...
その他 そんなときこそ、しっかり食べる ～“食べること”は、生きる基本～
余命を告知されてもなお、「これは“がんにいい”から」「これは“がんに悪い”から」と、偏った食べ物を摂る人が後を絶たないいや、余命幾ばくもないからこそ、「がんを身体から消すために．．．」「少しでも、長く生きるために．．．」という思いがあるのか...
その他 どこまで消毒する？
新型コロナウイルス感染拡大による『緊急事態宣言』が緩和され、徐々に人出が目立つようになった人々の顔には、マスクそして、ショッピングセンターやスーパーなどの出入り口に置かれている消毒液には客が“密”なってわれ先にと手を伸ばすそんな、マスクと手...
その他 悩む朝は――。
きのう、6月6日は満月“いちごの収穫期に観られる満月”なので、『ストロベリームーン』と言われているようだしかも、“半影月食”だったらしい観たかった．．．が、生憎、この街は曇天時折、雨がそぼ降る悪天候だ何度も夜空を見上げてみたものの。雲に切れ...
その他 “ホットフラッシュ”発動前症状。
「ホルモン療法は、 化学療法より副作用は軽い」――と、よく耳に、目にしてきたもちろん、医師の言葉であるまぁ、そうだろう治療中の5年とその後も1年間、絶えず胸のむかつきはあったとは言え、化学療法のような激しい吐き気はない脱毛は増えたものの、化...
その他 もう少し、左腕の自由が利いたら――
「左腕、短いかも．．．」今さらながら気づいた、左右の腕の長さの違い腋窩リンパ節郭清の影響でわきの下からひじにかけて引き攣れているせいだろう手術をした側の左腕は、相変わらず痺れがある皮膚の感覚も鈍い長袖を着れば、ムチムチと締めつけられている感...
その他 少しずつ、日常――。
朝刊に厚みが増した新型コロナウイルス以外の記事も多くなったそれは、いいことも悪いことも折り込み広告も挟まってくるようになったこれまで自粛していたスーパーやショッピングセンターの華やかな広告が目に鮮やかだが、この制限された生活の中では、なんと...
その他 たばこの有毒性 ～“喫煙”という自殺的行為～
“がんのリスク”として真っ先にあげられる“喫煙”そんな私も、過去は喫煙者だった「たばこを吸うことは“大人の女性”」「たばこを吸うのは、“できるオンナ”」「たばこをくゆらせることは“格好いい”」そんな勘違いであるまぁ、そんな時代でもあったわけ...
その他 午後のお楽しみ。感動の、あの味。
本日、午後のお楽しみ定番のおいしさ初めてこれを食べたとき、「世の中に、 こんなに美味しいものがあるんだ．．．」と、“都会の味”に感動したっけ．．．今ではすっかりこの味にも慣れてしまったが、それでもあの時の感動はそのままださ、美味しいものを食...
その他 『正しいがんの知識』
がん告知を受けるときっとほとんどの人たちは、病気に関しての情報を探しただろう今はインターネットで簡単に調べられる時代それは時に、残酷なことも目にすることになる「現実を知った方がいいのか、 知らない方がいいのか．．．」そんな葛藤も生まれるそん...
その他 水色の空と――。
今日の空は、水色それは、淡く、遠く、どこまでも広がっている窓を開けると、涼やかな風火照った身体に心地好くまとわりついてくるそんな水曜日の朝―― さ、今日も一日、 大切に生きなきゃね １日１回、応援のクリックお願いします ...