内科医 女性の方へ大事な話〜乳がんと大腸がんの関係〜
女性の乳がんが増えているのはご存知の方々が多いと思います💨で、意外と知られていないのが、女性の大腸がん💦実は死亡数で女性で一番なのは大腸がんなのです💨※脅してすみません🙏早く見つかれば根治性が9割以上ですし、進んだ状態で見つかってもどんどん...
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内科医 助産師さんと初インスタライブ★
お伝えしたいことがあり過ぎます。このようなご縁と機会をいただけて、本当にうれしいです🍑インスタグラマーとしてはまだまだ弱小なため、初ライブ、うまくつながるか心配ですが、どうぞ宜しくお願い致します🙏「月曜の昼間からこんなことやって、仕事してな...
内科医 インデックス投資を土台にして「プラスアルファ」部分でオリジナリティを発揮しよう
おはようございます。当ブログでは、米国株や全世界株インデックス投資を投資の軸として、資産形成の土台部分を盤石にしたうえで、残りの部分で個別株や不動産など別の投資を実践することをおすすめしています。せっかく若いうちに投資の重要性に気がついたの...
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 10/23 （土） ペア割
高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担...
内科医 予定をたてにくい
急に、冬の気配になった。今週で規制も解除される。でも、予定をたてにくい。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター たんぱく質の食材さがし～その後～
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆みなさまにもろもろご紹介いただきまして！※コメ欄永久保存記事👍食材レパートリーがふえたヨロコビ！！ありがとうございます😃今日はその後の漫画です！どうぞー！！もともとの買い置き＋一気に増えた新たなる食材お...
内科医 「痔は骨盤底筋を鍛えてれば治る」！？
インスタグラムを見てると、「尿もれや骨盤臓器脱、痔を治すために骨盤底筋を鍛えましょ♥」、みたいな投稿が散見されますが、痔は骨盤底筋を鍛えても治らないです…😱😱😱筋肉が弱くなって、中から痔が出てくるわけではないのでないです💦よく言われるのは二...
内科医 「1日7,000歩以上」を目安に毎日歩くことが健康の土台
おはようございます。COVID-19診療に従事していますと、特に直近の第5波では「ワクチン未接種・中年・糖尿病などの基礎疾患あり・肥満」などの条件がそろった方が人工呼吸器管理やECMOなどの集中治療を要する重症化リスクが非常に高いことを実感...
内科医 2本の映画がアンコール上映されます
来週から、飲食もエンタメも解禁される。僕が関わった2本の映画も、11月19日から順次、全国各地でアンコール上映される。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 10/22 （金） ネットクーポン
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれ...
内科医 内痔核／外痔核とスキンタグ（肛門皮垂）を見分けるポイント
インスタグラムを始めて他の科の先生方や助産師さんと関われるご縁があり、専門外の方が知りたいとおっしゃられることとして、「痔核とスキンタグの違い」があります🙆■「内痔核」は粘膜成分なので、ベトベトして粘膜のピンクもしくは赤いので、わりと区別は...
内科医 ■Q＆A■お産後の痔は治りますか？
「お産後のいぼ痔は治りますか？」この質問も多いです。まず、そもそも「いぼ痔」と言っても、多くの場合は妊娠出産時にできた「血栓性外痔核」の残がいの「肛門皮垂／スキンタグ」です🍀言い切れるわけではないのですが、「お産後の痔」で来院される方では圧...
内科医 FIREの4つのパターンとFIRE達成のポイント
おはようございます。『週刊エコノミスト』で最近流行りの「FIRE」を4パターンに分類する記事が紹介されていました。FIREというのは、「Financial Independence Retire Early」の略で、日本語に直訳すれば「経済...
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 10/21 （木） ネット割
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。にほんブログ村マッサージ・指圧ラン...
内科医 早く5類にしないと本当にインフルが流行したら大変なことに
専門家のエライ先生方は、全員が毎日、こう言っている。「必ず第六波が来ます」「インフルが大流行しまう」と。これって予想というより「願望」なのかもしれないけど。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 衣替えした
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆ようやくできたよ衣替え！！衣替え漫画でーす！どうぞー！！「半そで」「長袖」「ウール」の３つの引き出しを季節ごとに入れ替えるだけの簡単衣替えなのだが、はやくもウールの引き出しに替えたくなってきた・・・。ち...
内科医 膣と肛門の間の形も距離も人それぞれ
以前に膣のヒダとお尻のヒダがつながっていることもある、という話を書きました🍑「お尻のヒダと膣の周りのヒダが連続している？」なんと言うでしょうか、ちょっとした山脈？尾根？みたいになってる感じです🗻病気とかではないのですが、時々いらっしゃいます...
内科医 老後まで使う予定のないお金はiDeCoで「節税しながら貯蓄」しよう
おはようございます。皆さんご存知の通り、iDeCoのメリットは運用益にかかる税金が非課税になることと、iDeCoの掛け金自体が全額所得控除の対象となることです。その一方、iDeCoは「年金」という位置づけですので、最短でも60歳まで引き出せ...
内科医 コロナ感染者の1割が慢性疲労症候群に
これまで慢性疲労症候群は稀だった。しかし、最近、どんどん増えている。コロナ後の1割がこれになるという。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 10/20 （水） クーポンプレゼント
生活習慣病予防についてご紹介いたします。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキング生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満とな...
内科医 肛門科診察の前にお尻がキレイに拭けてるか心配する必要なし！
先輩のクリニックで、「肛門科診察の前に自分のお尻がキレイに拭けてるか心配な方」のために、トイレに新たな備品が導入されたようです🍀※手の内を明かすみたいなかんじだから、備品が何かまでは書かないほうがいいかな…。まぁでも容易に想像つきますよね💦...
内科医 「保険不要論」を鵜呑みにして解約するのは危険
おはようございます。ブログやSNSなどで「保険不要論」を目にすることがあります。実際には、保険が必要かどうかは各個人の生活状況によるところが大きく、お金がもったいないから節約したいという理由で解約するのは適切ではありません。そもそも、保険自...
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 10/19 （火） オールタイムサービス
新型コロナウイルス感染症への対策についてにほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきまして誠にありがとうございます。View this post on InstagramShiatsu Oyama(@oyamashiatsumas...
内科医 イベルのヤフー記事はコメント欄が役にたつ
イベルのヤフー記事はコメント欄が勉強になる。ニュース自体には報道管制がかかっているけどコメント欄は多種多様な意見が載るからである。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター そわそわウェビナー
アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はウェビナー（Zoomでやるセミナー）な話ー！！どうぞー！！前にウェビナーじゃないZoomでマイクオンになったトラウマがあるせいか、ウェビナーだったわかってても緊張する・・・くそぅ・・・Zooｍ緊張...