健康法 朝の歯磨きが脳の機能低下予防に
朝の歯磨きが脳の機能低下予防に歯磨きは虫歯予防だけでなく、歯周病から体を守るための重要な習慣である。口腔内で歯周病菌が増殖しているため、朝起きたらまずは歯磨きをしないと、歯周病菌を多く飲み込むことになる。歯周病菌は口の中だけで悪さをするので...
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健康法 「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」
心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 知らずにやっている「脳の老化習慣」認知症リスクは40代から始まっている「65歳の7人に1人が認知症を発症している」という事実をご存じだろうか。誰しも、年齢を重ねても寝たきり...
健康法 森友問題 自殺職員の妻が訴え「菅さん逃げないで」 考
文書改ざん問題で夫を亡くした、赤木雅子さん（49）：「（菅氏も）このままずっと隠そうと、隠し通せると思ってるのだなと感じる。でも私は絶対許さないです」 財務省・近畿財務局に勤めていた赤木俊夫さん（当時54）は2年前、森友学園への国有地の売却...
健康法 党員選挙を「国民」にすり替える石破茂
自民党総裁選で3位に終わった自民党の石破茂元幹事長は14日、都内で記者団に「足りないところはすべて私の努力不足だ」と話した。菅氏には「選挙権がなかった国民の声をきちんと反映する。納得と共感がなければいけない」と注文をつけた。次期総裁選の立候...
ダイエット スーパーで当たった豪華景品
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。スーパーで買い物したらこんなに景品が当たりました！フィリピンのスーパーはたくさん買うと景品がちょこちょこ当たります。いつもはコンデンスミルクかショッピングバックですが、今回は豪華♪ガラスのタッパー...
健康法 「お化け」や「貞子」よりも恐いもの！
先日、「トンネルの中」が凄く霊的に恐いと書きましたが、トンネルの中はエネルギー的に「気（霊気）」がこもった異空間となり、車以外でトンネル内に入ると、温度も「ゾクッ」とするくらいに低く、嫌な気が漂っております。 そのため、特定のトンネルでは、...
健康法 「彼はあれ以来、竹下会長に一度も会いに来ていないんですよ」
018年の参院選で石破氏を助けた参院側の恩人が吉田氏だとすれば衆院側の恩人は、竹下派会長でもある竹下亘元総務会長だ。しかし竹下派幹部によれば、石破氏はここ約2年間、一度も竹下氏を詣でていなかったというのだ。 このことは、9月1日に行われた石...
ダイエット 毛穴とバイバイ！美肌を作るパックの作り方
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回は、毛穴とバイバイして、美肌を作るためにおすすめのパックをご紹介したいと思います。毛穴に効果的なパックとは「クレイパック」です。クレイパックでは、このような効果が期待できます。・古い角質を落と...
健康法 新トレーナーと共に築いた勝利への方程式。ルーティーンを踏襲し「機械化」しない
再び全米決勝に勝ち上がった彼女は、「今大会でもゲン担ぎがあるか」と聞かれると、少し考えた後に「試合のない日に練習をしなくなったのが、これまでのグランドスラムと違う点かしら」と言った。 「でもそれも、痛めている足を休める側面が大きい。ルーティ...
健康法 マスク拒否でピーチ機を降ろされた痛客、テレビで言っていたことがほとんど嘘だとバレてしまう
乗客の着席が終わってからくらいかな、機内後方で声がした。どうしたのかなーと思ってるとどうやら男性同士で揉めてる雰囲気。CAさんが仲裁に行く。どうやらマスクの着用で揉めてるみたい。なるほど。あるよねそういう揉め事。徐々にヒートアップしているの...
健康法 日本は嫉妬や妬みの多い国らしい件
もちろん世の中、特に嫉妬や妬みが多い日本の社会ではうまく行けば「こん畜生」、失敗すれば「ざまあ見ろ」と人から思われるのが普通であるという事を分かった上で、人からの評価などは一切気にしないというか、気にならない自分になれたことがとっても嬉しい...
健康法 インスリン分泌の『なぜ？』を考える4
膵臓β細胞が理想的に機能していれば，常に血糖値に応じた量のインスリンが分泌されるはずであり，その場合 血糖値とインスリン分泌量は直線関係になるはずです．実際 納先生のホームページに収載されている健康人の5時間糖負荷試験のデータで，No.14...
ダイエット コールドプレスジュースとデリを注文
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今日はコールドプレスジュースとデリを注文してみました。ここはまあまあですが、フィリピンは個人的にはご飯がいけてません。甘くて、しょっぱくて、脂っこくて、さらに野菜料理はほとんどないです。そのため、...
健康法 「あなたの輝き」を取り戻していく１週間！
9月も中旬。少し涼しくなり、新たな「週」にかわりました。 今日は、新首相を決める「自民党の選挙」がありますね。誰が良いとか、悪いとかの好みは書きませんが、今週の１６日には新首相が正式に決まるみたいで、週末にはコロナで閉ざされていたイベントや...
健康法 【武漢コロナ禍】中国の科学者が暴露「新型コロナ、武漢ウイルス研究所で作られたという科学的な証拠を発表する」
香港のウイルス学者が英国のトークショーに出演し、「新型コロナウイルスは中国の武漢研究所から出た」と暴露した。 イェン博士は「遺伝子の塩基配列は人間の指紋のように識別が可能だ。私は中国でこのウイルスがどのように出たのか、なぜ彼らがこのウイルス...
健康法 大坂なおみ躍進の理由…フィセッテコーチが明かす「フットワーク改善」
テニスの全米オープン女子シングルス第４シードの大坂なおみ（２２）＝日清食品＝は、１２日午後４時（日本時間１３日午前５時）から決勝で世界ランク２７位のビクトリア・アザレンカ（３１）＝ベラルーシ＝と対戦する。今季から大坂を指導し、アザレンカのコ...
健康法 沖縄で大規模不正受給連発中だとか、、、
新型コロナウイルスの影響で減収した個人事業主らが対象の「持続化給付金」を不正に受け取ったとして、沖縄県警の聴取を受けている税理士の男ら２人が、合計で１８００件の虚偽申請に関与した疑いがあることが関係者への取材で分かった。２人は手数料や着手金...
健康法 Iherbスポーツ栄養24%オフ 日本時間2020年9月15日午前2時に終了
見落としていました。スポーツサプリメントやプロテインがお得です。■Now Foods, スポーツ、Amino-Complete（アミノコンプリート）、ベジカプセル360粒個人的にはコチラはベーシックなお薦めです。一般人の方も酢スポーツする方...
健康法 マスク拒否 1000万円の請求と逮捕と
「やれるもんならやってみろ！」 マスク着用を拒否した男性は、「安全阻害行為」の警告書を出すと告げた客室乗務員（ＣＡ）をこう挑発。臨時着陸した新潟空港で機内からつまみ出された。 ７日昼すぎ、北海道釧路空港を発った関西空港行きのピーチ・アビエー...
ダイエット カボチャとショウガのスープ
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。カボチャとショウガのスープ。私は普段米や小麦を食べないので、カボチャをよく食べます。ダバオはカボチャも美味しいです。日本のとは品種が違い、柔らかいので煮物には向いていませんが、スープや炒め物にする...
健康法 料理は作る人、運ぶ人の「エネルギー」が入っている！
皆さん、外食に行って、こんなことを感じたことはありませんか？ 「ゆっくりとお店で食事をしてみたいのに、お店の閉店時間（ラストオーダー）が迫っていて、入ろうか、やめようかと迷ってしまった。」「本当に食べたかったのに、スタッフさんがバタバタして...
健康法 すべてはイオンを守る為だぁぁぁ と岡田克也
中国船衝突事件の際の外相で船長釈放時の民主党幹事長・岡田克也氏が「中国側の報復で日中関係に悪影響を及ぼし裁判になれば緊張関係が長期間に亘る。釈放は検察の総合的判断。これ以外に方法はなかったのではないか」と述懐。国家の主権が何たるかも知らない...
健康法 インスリン分泌の『なぜ？』を考える3
前回まで 膵臓β細胞が，血糖値の上昇に対応してインスリンを分泌している状態，また 血糖値の低下に対応してインスリン分泌を止めている状態，この２つの状態をスムーズに切り替えるのを妨げる何等かの『敷居』＝活性化エネルギーが存在するのではないか ...
ダイエット ダイソンの掃除機を購入しました
こんにちは＾＾美容ヒーラーのReinaです。ダイソンの掃除機を買ってみました。私は電気苦手なので、ホウキで十分なのですが（笑）娘が毎日掃除するから欲しいと言い出し、今フィリピン経済が大変というのもあり応援の気持ちを込めて買いました。フィリピ...
健康法 【武漢コロナ禍】新型コロナ“後遺症”に悩む女性のいま。2度の「陽性」、退院後も症状に悩まされている
新型コロナウイルスに感染した人たちが、退院後も継続して症状を訴えるケースが報告されている。（浜田理央 / ハフポスト日本版）この“後遺症”については、厚労省が調査に乗り出している段階で、実態は明らかになっていない。新型コロナに感染した新宿区...