ダイエット 日々のカロリー調整。１週間でバランスを取ること
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
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健康法 新型肺炎の陰で…アメリカではインフルエンザで8200人死亡
中国の新型肺炎の拡大が世間を揺るがすなか、実はアメリカではインフルエンザが大規模な流行を見せている。連邦機関の疾患予防センター（CDC）のホームページには、つい最近までインフルエンザの速報値の一覧表が大きくトップ表示されていた。 今シーズ...
ダイエット 7歳のお誕生日
こんにちは^^Reinaです。昨日、娘が7歳になりました。７の数字だけ自分で作り、あとはダイソーで買ってきて、娘が寝ている間にコッソリつけました^^お誕生日、親としては本当に嬉しい1日です^^生まれてきてくれたことに感謝でいっぱいです。そし...
健康法 糖尿病治療中，HbA1cが高い人と低い人の差～日本病態栄養学会報告より
1月24-26日に京都国際会館で開催された 第23回日本病態栄養学会学術集会での報告です．第23回 日本病態栄養学会 年次学術集会P-255 当院の糖尿病患者20名の食事記録から，エネルギー配分及び炭水化物エネルギー比率について 札幌市の小...
健康法 タフな決勝を制したジョコビッチ 脱水症状だった
ASAP sportsが公開している記者会見によると、ジョコビッチはこう語っている。「第2セットの最初、悪いゲームをしてしまった。いくつかダブルフォルトがあった。第2セットを落とした後、コート上で本当に気持ち悪くなり始めた。エネルギーがガタ...
健康法 ２億５０００万アクセスを越えて！
２億５０００万アクセスを越えました。 皆さん、「御閲覧、本当にありがとうございます。」、「又、ランキングの応援のクリックもありがとうございます。」・・ ２００６年３月８日から、このブログを書きだしまして、幸運にも１年後のブログに、「１００...
健康法 武漢からのチャーター便が到着→蓮舫の第一声「桜を見る会がー！」
新型コロナウイルスの拡大で混乱が続く中国・湖北省武漢からの帰国を希望した邦人を乗せたチャーター便が29日8時40分に羽田空港に到着した。 同時刻に始まった参議院予算委員会の質疑でトップバッターを務めた立憲民主党の蓮舫副代表は、質疑冒頭から...
健康法 ガーゼマスク(綿マスク)の煮沸消毒
中国では棄てられたマスクを集めて煮沸して再販しているという話で、、、煮沸することによって不織布の網目は拡大するので効果は下がりますが、咳の飛沫を防ぐという意味では有効だそうです。808名無しさん＠１周年2020/02/03(月) 22:57...
健康法 【マカオ】来たければ健康であるという医師の証明書を持って来い
湖北省の人に対しては「来たければ健康であるという医師の証明書を持って来い」と言うかなり強気の要求を出しました。「病気で診断書を持って来い」は良く聞きますが、「健康を証明しろ」はあまり聞いた事がありません。しかも潜伏期間が長いとあってはどの医...
健康法 民族によってその人が新型コロナウイルスに感染したかどうかを判断すべきではない とか
米国の新型コロナウイルス対策は行き過ぎと米国内から批判の声―中国メディア2020年2月2日、中国新聞網は、米国が新型コロナウイルスによる肺炎について、「公衆衛生上の緊急事態」を宣言したことは行き過ぎであると批判の声が米国内から出ていると伝え...
健康法 防疫の基本は最初はキツク網をかけること
政府の対応ってあべこべなんですね。パンデミックが疑われる未知の感染症が発覚したら、、先ずしっかり対象範囲を広げて制限する。つまり、武漢から入国禁止ではなく、、中国からの入国禁止措置です。そして安全を確認して、、対象枠を小さくしていく。それが...
健康法 ＷＨＯ事務局長が各国の渡航制限は「不必要」と言明 コロナウイルスはカナダから盗まれた説
［ジュネーブ ３日 ロイター］ - 世界保健機関（ＷＨＯ）のテドロス事務局長は３日、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた「旅行や貿易を不必要に阻害する」措置は必要ないと言明した。まぁ中華マネーでWHO事務局長の座についたエチオピア人。忖度...
ダイエット ”ニュートリショナルイースト”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 筋トレサークルに入会した。夏はへそ出しトップスでＧＯ！
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット フルーツマーケット
こんにちは^^Reinaです。フルーツ天国ダバオ。ダバオの街では至るところにフルーツマーケットを見かけます。ドーン！果物は量り売りで買うことができます。今回はこちらを購入♪スイカ一玉 80円パイナップル一つ 80円ゴールデンポメロ 4玉（約...
健康法 令和２年「立春大吉」！
今日より２４節気の「立春節入」です。 今日は、とっても「縁起の良い日」。暦では、一粒万倍日の「立春」となり、令和２年庚子七赤金星の年となりました。正式には、今日の１８時３分に「冬の土用」が完全終了して、「立春」に節入します。 毎年、書いて...
健康法 社交的な人とそうじゃない人の腸内細菌は違う件
■ 社交的な人とそうじゃない人の腸内細菌の違いたとえば社交性が高い個人の腸内では、アッカーマンシア属、ラクトコッカス属、オシロスピラ属の3属が豊富に確認された一方、自閉症スペクトラムの人ではこれらが平均よりも少なかった。反対にデスルフォビブ...
健康法 新型コロナウイルス、体外に排出された場合「感染力維持」は最大1時間―中国サイト
中国の医学・健康情報サイトの「丁香医生」は2日、中国湖北省を中心に大量の発症者を出している新型コロナウイルスについて、感染者の体外に排出され物体に付着した場合、他者に感染をもたらす可能性があるのは最大で1時間程度との見解を紹介する記事を発表...
健康法 さてグレタというプロパガンダ 考 ツバル沈下はCO2ではなく地下水が原因
以前にも書きましたが、、グレタってのが世界を騒がせている。身体軸的には、元々アルゴアの「不都合な真実」に対して、、嘘キャンペーンしているという立場を取っていました。そして今、脳みそ足りない系の若者を扇動するために、、新しい神輿(シンボル)と...
ダイエット [500円]邪気払い☆ヒーリングフォト「祈りの十字架」を追加いたしました
こんにちは^^Reinaです。この度ヒーリングフォト「祈りの十字架」を追加させていただきました。邪気払い☆ヒーリングフォト「祈りの十字架」■ヒーリングフォトとはサラが撮影した写真＋サラの邪気払いのエネルギー入りの画像です。印刷して部屋に飾っ...
ダイエット 1年間の体重推移【合計19キロ減量】2018年11月～2019年1月
２０２０年２月３日 更新体重の推移の記録２０１８年１１月２日～現在２０１８年１１月過去最大体重身長１５８ｃｍ体重６３．４ｋｇ 体脂肪率３７％正確な体脂肪率の記録がないが３７％くらいと記憶している大体約３７％ スタート★ここまで結果★（ダイエ...
健康法 節分の大祓い と 鬼
これまで節分の大祓いしておりましたが、今回からはコチラの秘事として告知はしません。年二回、年末と6月の分のみ告知すると思います。で、節分。==過去ログ再掲===寒くて表面的に停止している世界も、、寒い雪の中でも､､植物は芽を出す機会をうかが...
ダイエット 人気モデルたちがスタイルアップのために行っているこ
こんにちは^^Reinaです。今回は人気モデルたちがスタイルアップのために行っている美の秘訣をまとめたものをシェアさせていただきたいと思います。■ケンダル・ジェンナー運動するのは、自分を好きになるため。食事にも気を遣っていて、食べたら気分が...
健康法 ナイアシンフラッシュで気持ち悪くなった場合
ナイアシンフラッシュで気持ち悪くなった場合、、フラッシュフリーでも全身蕁麻疹のような状態とか、、吐き気とかもある。これは副作用みたいです。ニコチン酸という形でのビタミンB３の共通の副作用は、皮膚（主として、顔面、両腕および、胸部）の火照り、...
健康法 桜を見る会の隠蔽の為に安倍が中国でウィルスをばら撒いたといいたいみたいな室井佑月
サヨクってやっぱりアタマがオカシイ。 コロナは大変なことだけど、報道が一辺倒になって、な・に・か・を隠すために使われてしまっている。コロナを報道するのは国民のためになるという大義名分で。意味わからん人は、わからないままでいいです。— 室井佑...