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罪悪感ゼロの――。

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今年もやってきたこの季節“夏”と言えば、かき氷いや、そうめんいや、“冷凍バナナ”――  ※私は1本を半分にして凍らせている   (凍るまで半日ほどかかる)アイスクリーム代わりにガリガリ罪悪感はほぼなし  しかもバナナには、  浮腫みがちな夏の身体に効果的な  カリウムが含まれている“冷凍バナナ”は、火照った身体を冷やしてくれる、今や私の夏の必須アイテムなのだそんな“冷凍バナナ”に最適なのは、“完熟したもの”“免疫力8倍”と言われている、シュガースポットたっぷりのバナナがお勧めだ...というのも、昔、この“冷凍バナナ”を知ったとき、買ってきたばかりの、まだ熟しきっていないバナナを凍らせたことがあるところが硬くて歯が立たない食べたところで、全く甘くもない正直、不味かったそんな経験をした夏はどうしてもバナナが売れ残るスーパーのおつとめ品(見切り品)のワゴンには、シュガースポットたっぷりの、甘い芳りを放っているバナナがたくさん売られている安く手に入れられ、免疫力たっぷりに熟しているなんて、打ってつけである...が、つくると必ず寒くなるのは毎年のことまぁ、こればかりは仕方がない  がんを経験した人なら、  きっと誰もが  敏感になっているであろう“免疫力”  私も乳がんになってから、  “免疫力”という言葉に  喰いつくようになった一人である   1日1回、応援のクリックお願いします    

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