35.2℃
ここのところの暑さで、
すっかり睡眠不足
その睡眠不足に拍車をかけているのは、
股関節の痛み、変形性股関節症だ
☆そのときの記事は下記へ
“進行性の病気”ということで、
悪くなる一方で、
良くなることはないらしい
治ることもないそうだ
そのため、痛みはきっと
どんどん強くなっていくのだと思われる
．．．ということで、
現在の痛みを10段階で考えてみた
病院に行く前 現 在
家の中 2 2
歩行（外） 4 4
就寝中 3 2
※右足の場合
左足は今のところ、
違和感と軽い痛みがある程度
歩行にはほとんど影響していない
家の中をちょろちょろ歩く分には
あまり痛みは強くない
ただ、内部（股関節あたり）が
腫れているような感覚がある
そして股関節の場合、
臀部に痛みが出る
あとは、ひざ
私は今のところ感じないが、
太ももが痛くなるひともいるらしい
今、一番困難なのが、
外での歩行
それと、階段の昇降
就寝時の寝返りや
足の置き場によって痛みが強くなるので
すっかり寝不足だ
おそらくこのまま
痛みが強くなっていくのだと思う
5・・・
6・・・
“8”、“9”、“10”に至っては、
痛みの差がわからないような気がする
“痛い”って、本当に疲れる
心も身体も疲弊する
なにをしても楽しくない
集中もできない
でも笑顔は忘れたくない
感謝の気持ちもね
「股関節まわりの筋肉はつけろ」と
言われる
が、
「歩くな」
「スポーツはするな」とも言われる
なんとも難しい病である
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Source: りかこの乳がん体験記
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