その他 手放し
今まで信じてきたことがピンと来なくなったら手放そう思い切って手放そうそうしないと次のものが入ってこないからしがらみなんて必要ない思い込みも必要ない新しい自分になっていいんだよ手放せば入ってくるすばらしい贈りものを受け取れる新しくて・・・それ...
心療内科
その他 
メンタルヘルス 【時間という概念を持たない】暮らし方
8月に入り太陽が顔を見せてくれるようになって部屋にも日差し入るようになりました。光と影を眺めながらぼーっと過ごしたりカフェラテを飲んだり、瞑想したり…それがとても気持ち良くてこのまま何時間でも過ごせてしまいそうです。もっともっと行動量を増や...
メンタルヘルス 一瞬先はわからない！★それがあなたを助けてくれる鍵かも？です。
癒しのソムリエヒロミです。 皆様、本日もブログにご訪問くださいまして 応援クリックをしてくださって 本当に有難うございます！ この本日のブログや予約更新したものです リアルではありません。 現在修行中ですので、あらか...
カウンセラー あきらめなくてもいいんです♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はどうなっていくんだろうが大切です♪についてお話をさせて頂きました。今回はあきらめなくてもいいんです♪についてお話をさせて頂きます。私たちはいろいろなことをあきらめてきていますよね...
メンタルヘルス 【いつかまたやるかも…】で捨てられない時は？
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。ここ最近、イラストをちょっぴし再開しています。私は小さい頃から図工や美術が好きでした。でも、学生を卒業してからはめっきり絵から離れてしまいミニマリストになってからは画材一式もろともさよな...
その他 誰でもない
攻撃してくるのはその人じゃないあの人でもない誰でもない実は自分自身傷つけてくるのも誰でもないホントは自分自身あの人がああだからこの人がこんなだからと思うけどそうじゃないちがう、ちがう正体は自分自身自分自身を攻撃するのはやめにしよう傷つけるの...
メンタルヘルス 君へ捧げたい
体が自然に起き上がりたくなるまで眠るとそのまま自動的に動けた朝の9時寝具を洗おう布団を干そうその前にベランダや窓を拭きあげよう8月に入った途端に梅雨が明けてまるでスイッチが切り替わったかのようけろっと太陽が顔を出ししれっと気温が上がる掃除を...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★苦しい時は少しだけでも楽しいことを考えましょう。
癒しのソムリエヒロミです 本日もご訪問感謝いたします。 このブログは予約更新したものです あらかじめ書いておいたものなので ご了承ください。 ８月７日まで修行中です そのため、ネットが繋がりませんので ご連絡を頂いてもお返...
その他 合理的
合理的に考えたらカフェでボーっと過ごすなんて時間の無駄合理的に考えたら花を買って飾るなんて意味のないこと合理的に考えたらお金にならない趣味にハマるなんて愚の骨頂それでもよくも悪くもわたしたち人間だからたまには色々やってみたくなる合理的じゃな...
カウンセラー どうなっていくんだろうが大切です♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は皆、手探りで生きている！？についてお話をさせて頂きました。今回はどうなっていくんだろうが大切です♪についてお話をさせて頂きます。どうなっていくんだろうと興味をもって見ることってで...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★徳島県でお遍路です★祖谷渓谷に寄りました
本日もブログへのご訪問有難うございます 癒しのソムリエヒロミです。 週末ですね あと少し頑張ったら、お盆休み！という方も 多いのではないでしょうか。 ８月１日からお休みを頂いております このブログは予約更...
メンタルヘルス 【すぐに傷つく人】の長所。
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。HSP（ハイリーセンシティブパーソン）は些細なことにもすぐに動揺してしまうとても繊細な人のことを言います。五感が鋭く、あらゆる情報を瞬時にキャッチして色々なことによく気がつきます。そのた...
カウンセラー 皆、手探りで生きている！？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は怒られたくない！についてお話をさせて頂きました。今回は皆、手探りで生きている！？についてお話をさせて頂きます。皆、手探りで生きているなんて言うと、そんなことはないと思いませんか？...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★お金のプロにぜんぶ聞いたら年金の不安が なくなりました！★プチつぶやき
癒しのソムリエヒロミです 週末ですね 今日もご訪問有難うございます ８月になりましたね 早いです！！本当に。 今年は自粛で春を満喫することが出来ず 気が付いたら夏。。でしたね。。 私は冷たいものがあまり食べられな...
その他 休み時間
学校にも職場にも休み時間ってあるでしょ心にも身体にも『休み時間』必要なのどうどう休んでいいの悪いなあとか誰々さんに迷惑かけちゃうって思わなくていいのたっぷり寝たりたっぷり、ぼーっとしたりたっぷり、好きなことに浸るそういう時間が絶対必要なの休...
メンタルヘルス 【心も体も自由】になる方法
片付けをして本当に必要な、しかも萌える♡モノだけに囲まれる暮らしそれを始めてあれよあれよと毎日が変わりました。余計なモノが減るほどに玉ねぎの皮がベリベリ剥けるように自分の本音に繋がり何が好きなのか？何が嫌いなのか？はっきりわかるようになり人...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル⑧
昨日の夕方に、夕立がありました。かなり激しい雨になっていたのですが、船場センタービルに座っていると、「えらい雨やなあ」「なんでこんなに降るんやろ」という方が、地下から地下鉄に乗ることができる道へと殺到してきます。しかし、それは梅雨だから当然...
メンタルヘルス 夏バテに効く食材を栄養士さんに教えてもらいました★赤しそジューズ！
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです 本日も御訪問有難うございます 金曜日ですね そして今日で７月も終わります。 コロナ感染が広がっていて、来月の初めには もしかしたら５００名を超えるかもしれませんね 暑いですがマスクは欠...
その他 長所
人や自分の欠点を一つ見つけてしまうと次々見つかる欠点にわざわざフォーカスしてるから当たり前に見つかるでも人や自分のいいところを見つけても意外と次々見つかるよいいところがない人なんていないからどんどん見つかるよ意識的に見つけてみよう腹が立った...
メンタルヘルス 「もうダメだ〜」を乗り越える。大人の遠足 【ナナ茶会 in 長谷寺】
昨日のナナ茶会 in 長谷寺は無事に終了しました。ご参加くださったみなさまありがとうございました♡少人数での開催となった今回のイベント貴重な時間を一緒に過ごせたことが何より嬉しかったです。初対面で一緒に逢ってお喋りするとか食事をするとか私の...
カウンセラー その反省間違っていますよ！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は相手に考えてもらいましょう♪についてお話をさせて頂きました。今回はその反省間違っていますよ！についてお話をさせて頂きます。皆さんはどんな反省をしていますか？反省をしているのだから...
メンタルヘルス 夫原病の妻たち★夫よ、あなたがすべての原因です。②
癒しのソムリエヒロミです 本日もご訪問感謝いたします。 ５００年に一度！惑星が並ぶセブンプラネット！ エネルギー入れを終えました。 お札をお申込みいただいた方には全員 このエネルギー入れをさせて頂きました！ ５００年...
その他 執着心
執着心を捨てるには執着してる自分に気づくことなんだってああ執着してるなぁと認めることなんだって執着する自分を嫌う必要ないんだってただ気づけばいいしただ認めればいいあらあら、またこだわってるねくらいに軽い感じでいいんだってそれを繰り返していく...
メンタルヘルス その日を素敵にするのは、ちょっとの勇気。
今日はナナ茶会 in 長谷寺です。ご参加くださる皆様お逢いできるのを愉しみにしています♡どうぞよろしくお願いいたします。接客業で大切にしているのはちょっと勇気を出して笑顔で話しかけてみること、です。押し売りをしたりうるさく関わったりそうなら...
カウンセラー 相手に考えてもらいましょう♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は理不尽が通る世の中？！についてお話をさせて頂きました。今回は相手に考えてもらいましょう♪についてお話をさせて頂きます。考えなければいけないと思っている人は多いと思います。考えてい...