メンタルヘルス

癒しのソムリエヒロミです。　　今日も御訪問有難うございます。 昨日はブログお休みさせてもらいました。　　夕方から病院で、書くのが間に合いません　　でした＝ご理解ください。　　新しい治療法を試していて　　それが凄く効果があって、どんどん　　良...

もっとずっと昔は白黒はっきりしないとダメでした。０か100だったのです。今もまだ、そういうところはあるけれど必ずしも、そうでなくて良いのだ、と思えるようになりました。白黒のみの世界から人生をグラデーションにしてゆくその周辺の出来事は必ず美し...

道路を挟んだお向かいの老夫婦毎朝、口喧嘩でバトっています。その声量たるや私の暮らすアパートの住人の生活音よりよっぽどストレスだったのですが。(^^;最近、こんな風に考えるようになりました。ああ、あの老夫婦は毎朝一発やることでむしろ元気を保っ...

こんばんは　　　癒しのソムリエヒロミです。　　　本日もご訪問有難うございます。　　　西日本の皆様、大丈夫ですか？　　　猛暑続いてますよね＝　　　台風の影響ですけど、３５度以上が　　　もう２週間近く続いていますね。　　　私は先日人生で初めて４...

HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。HSPさんは刺激に敏感ですが「神経症」と言われるような病気ではありません。「神経症」とは特に理由もないのに常に不安でいるということです。新しい刺激や、長引く刺激に疲れやすいということはあ...

癒しのソムリエヒロミです　　　本日も御訪問有難うございます　　　明日ですが、明日お休みさせて　　　頂きます。　　　ご連絡等などは、２６日以降にさせて　　　頂きますのでご理解ください。　　　また、明日のブログで９月の　　　バースデーリーディン...

とても素敵な1日でした。まるで天使のようなその人はいつからかいつも私のそばで光を注いでくれています。日差しが注ぐ改札の先で待っていたあなたはやっぱり優しくて私は吸い込まれるように足が向かってしまう新居は明るく温かい空気で満ちていて座ってじっ...

こんばんは　　癒しのソムリエヒロミです　　ブログをご訪問下さり、応援して下さり　　ほんとに有難うございます。　　　　８月も終わりに近づいてきましたね　　今年はコロナの影響で、私は日本の夏を　　久しぶりに体験しました。　　いつも、夏は他の国に...

おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。昨日は、おうち個人セッション最後のお客様がいらっしゃいました。これまでお越しくださった皆様来たくても来られなかった皆様ありがとうございました。ナナコさんはひまわりみたいですね、と頂いたお...

こんばんは　　　癒しのソムリエヒロミです。　　　本日も御訪問有難うございます。　　　ブログランキングも上がらなくなって　　　しまいましたので、もしかしたら　　　毎日でなくてもいいかな～と思ったりも　　　しますし、更新時間などは朝の方がいいの...

おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。HSPとは（Highly Sensitive Person）ハイリーセンシティブパーソンの頭文字でとても感受性の高い繊細な人のことを言います。＊HSP自己テストをまとめた記事は▷こちらで...

こんばんは　　　本日も御訪問有難うございます。　　　癒しのソムリエヒロミです。　　　８月も下旬になってきましたね　　　今年は猛暑で、マスクもしなければ　　　ならないのできついですよね。。　　　私が大好きな小豆島でもとうとう感染者が　　　出て...

こんにちはHSP片付けブロガーのナナコです。先日、Zoomのセッションで片付けに関するご相談をいただきました。それはストックが減らせない、というお悩み。私はストックを極力持ちません。購入は「そろそろ無くなるぞ」というタイミングです。それでも...

こんばんは　　癒しのソムリエヒロミです。　　今日も御訪問有難うございます　　ブログランキング、下がっているのですが　　読者数が増えています。　　　不思議です＾＾；　　読者数が増えているので本当に有難いです。　　昨日から高松市の小学校が始まり...

こんにちは。HSP片付けブロガーのナナコです。私は、ここ数年短時間のシフトでバイトをしています。以前、午前中のみの仕事に就く前このようなことを考えていました。仕事が終わったらランチしたり、カフェに寄り道してルンルンして帰ろう♪しかし、です。...