メンタルヘルス 痛みは抱えたままで良い
もし君がそこで泣いていても誰も気づかない声に出してよ気づいてもらえるように叫んでみてよその気持ちを言わなきゃわからないことをちゃんと言って手を伸ばしてつかまえるから人のせいにするのは嫌だけどいつまでも自分を責めるのはもっと嫌痛みは抱えたまま...
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カウンセラー いちゃもんは身を滅ぼす！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、自分で考える怖さを知る。についてお話をさせて頂きました。今回はいちゃもんは身を滅ぼす！についてお話をさせて頂きます。いちゃもんは身を滅ぼします。いちゃもんを言っていていいことな...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★「離婚してもいいですか？」★プチつぶやき
こんばんは 本日もブログへの御訪問有難うございます 雨の被害大丈夫でしょうか？ 今年は気圧配置の関係で台風が日本に 近づけないらしいのですが その分雨が降る。という構図になってしまって いるようです。 まだまだ油断はできません...
メンタルヘルス 私は母にはならないれど
こんばんは、ナナコです。私の母は私のことを27歳で産みました。現在私は38歳ですがもし27歳で子ども出産していたら11歳の子がいることになります。私が小学生の母？信じられません。小学生を見ると空手道場の少年部指導をしていた頃を思い出します。...
カウンセラー 自分で考える怖さを知る。
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、証拠を残していこう♪についてお話をさせて頂きました。今回は自分で考える怖さを知る。についてお話をさせて頂きます。自分で考える、当たり前のことですよね。でも、一度立ち止まって頂き...
メンタルヘルス 悩みを深めない考え方★思考の習慣を見直してみましょう
癒しのソムリエヒロミです。 今日もご訪問有難うございます！ 九州、岐阜、長野、その他の大雨で被災された方に 心よりお見舞いを申し上げます。 まだ雨が続くようで、本当にこれ以上。。 これ以上酷いことにならないように。。 祈って...
カウンセラー 証拠を残していこう♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、自己肯定感を上げる方法♪についてお話をさせて頂きました。今回は証拠を残していこう♪についてお話をさせて頂きます。あおり運転が厳罰化されたきっかけは、ドライブレコーダーに記録され...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★自宅で仕事が増えた人★相手の領域に首を突っ込まないようにしましょう。。。
癒しのソムリエヒロミです。 本日もご訪問感謝いたします！ 岐阜、長野でも大雨の被害が出ました。 被災された方に心よりお見舞い 申し上げます。 現在雨で被災された方への無料イベントを 行っております。 今はそれどころでは...
メンタルヘルス 星屑の想い
昨日のブログを読んでコメントやメッセージでこう言ってくださった方がいました。クズではなくて星屑あなたは暗闇を照らす「星屑」だよ、と。嬉しかったです。そうやって考えたらこの世界中で生きることに絶望したり迷ったりしている人たちは誰もが星屑だろう...
カウンセラー 自己肯定感を上げる方法♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、続けることで願いは叶う♪についてお話をさせて頂きました。今回は自己肯定感を上げる方法♪についてお話をさせて頂きます。自己肯定感は環境で作られます。自己肯定感低い人は、そういう扱...
メンタルヘルス クズの想い
人と暮らせない違和感を無視できない疲れたら動けない休息の時間が長い閃きがあり、飽き性でもある同じ場所に長くは居られない痛みに敏感である我ながらクズだなぁと思ったりするでも一瞬天才だなぁと思うこともあるそれでいて自信があるわけでもない消えたく...
メンタルヘルス 災害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。
皆様こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 今日もご訪問くださいまして ありがとうございます 本日のブログは予約更新です ブログを書く時間がないことが 予想されましたので あらかじめ書いておいたもの...
カウンセラー 続けることで願いは叶う♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、人は考えることがわかると人生が変わる♪についてお話をさせて頂きました。今回は続けることで願いは叶う♪についてお話をさせて頂きます。続けること、簡単なようで難しいんですよね。続け...
メンタルヘルス 私の好きな人★落合恵子さん★孤独の力を抱きしめて
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 九州を中心とした大雨により被害に遭われた方に 心よりお見舞いを申し上げます。 テレビから流れる映像を見て、あまりの悲惨さに 言葉も出ません。 消毒液、マスク、避難所は足りているのでしょう...
メンタルヘルス 生きることに疲れた時には。
今日は七夕ですね。今、手帳を見返していたら思い立って江ノ島へお写ん歩しに行った日からちょうど１ヶ月が経っていました。うずうずと、「行きたい！」ただただその気持ちが溢れて来てそれからと言うもの今行きたい！と思ったタイミングで江ノ島・鎌倉周辺へ...
メンタルヘルス 破壊と再生
今までとらわれて来たことを手放しています。それは中途半端ではなく思い切りよくいかないといけません。ちょっと手放してみたいな手放せたら良いなくらいの気持ちではすぐに元に戻ってしまうから徹底的に私はこうします、と天に向かって宣言するくらいじゃな...
カウンセラー 人は考えることがわかると人生が変わる♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、沈黙を何とかしようとしてはダメ！についてお話をさせて頂きました。今回は人は考えることがわかると人生が変わる♪についてお話をさせて頂きます。人は考える、当たり前ですよね。でも、「...
メンタルヘルス 今週へのあなたへのメッセージ★被災者さんに対しての態度。
癒しのソムリエヒロミです 本日もご訪問感謝いたします。 熊本で大災害があり、また鹿児島や 宮崎、各地でも大雨の被害があったと 思います。 心よりお見舞い申し上げます。 熊本は地震だけでも大変だったのに また大雨。。となる...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル⑤
雨の日が続くと、通常の梅雨でもどんよりとしてくるのに、今年は「新型コロナ第二波」というやっかいなものがくっついてきますから、ますます（増田貴久クンではありません）こころが荒みますね。まあ、うつにお悩みの方にとっては本ブログをご覧いただき、「...
メンタルヘルス 満月の夜に想うこと。
自分にとっての幸せについて考える人によってはタワーマンションに住み毎晩高級なワインを嗜んだり食事をすることに豊かさを感じるかも知れないまたある人はマイホームを建て週末には友人たちを呼びお庭でバーベキューをすることが歓びかも知れないまた別の人...
カウンセラー 沈黙を何とかしようとしてはダメ！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、予測不可能なことを知る！についてお話をさせて頂きました。今回は沈黙を何とかしようとしてはダメ！についてお話をさせて頂きます。沈黙になったとき、それを何とかしようと慌てていません...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★高知柏島に寄ってみました★今週のアクセサリー
癒しのソムリエヒロミです。 本日もご訪問有難うございます。 熊本で大水害がありました。 災害に遭われた方に心よりお見舞い 申し上げます。 ２名のお客様が災害に遭われました。 １名様とは連絡が取れません。 何とか無事でいて欲...
メンタルヘルス 【ドロっとした本音】がキター！ときは。
こんばんはHSP片付けブロガーのナナコです。【人気投票をします】どれがお好きですか？引き続き、コメントやメッセージでみなさまのご感想を教えてくださりありがとうございます。読ませていただいているとみなさまの表現力にすごい〜！と心を動かされるこ...
カウンセラー 予測不可能なことを知る！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は、断る力をつける方法についてお話をさせて頂きました。今回は予測不可能なことを知る！についてお話をさせて頂きます。私たちはよく頭の中で予測します。こ～なるだろう。あ～なるだろうと予...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★一生モノの３６０品電子レンジのおかず★プチつぶやき
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 本日もご訪問有難うございます そして応援クリック本当に 有難うございます。 感謝しております！ 週末はいかがお過ごしでしょうか？ 真夏になる前に。。とお遍路を頑張って いますが、真夏...