ダイエット 土日は、お料理お休み！好きなもの食べ尽くした
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
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健康法 スピリチュアルで「人は人にしか転生しない」 とか
とあるペンジュラム迷女、、スピリチュアルで言われる「人は人にしか転生しない」とかを前提に論を進めている。ん????そもそも、、再生転生と言われる言葉は、、人から人や、、人から獣(他の動物)とか 獣(他の動物)から人とかどちらもあり得るという...
健康法 リブレ【Pro】で見た糖尿病患者の血糖値[3]～日本病態栄養学会報告より
1月 24-26日に京都で行われた 日本病態栄養学会で報告された実例です．医療用のリブレPro装着で わかった血糖値のデータを見せて，患者の栄養指導（というか，患者の説得に）結び付けています．症例３ P-319 FGMデータに基づく糖尿病療...
ダイエット タコスパーティー♪
こんにちは^^Reinaです。マサ粉というとうもろこしの粉を買ってきて・・・自宅でタコスパーティーをしました♪タコスの皮は、マサ粉と水と塩を混ぜてこねて、まな板でプッシュして作りました。サルサソースと右下のタコスに入れる肉もどきの豆料理も手...
健康法 HIV(エイズ)+コロナウイルス(SERS?)=新型コロナウイルス?
ちょっと前のテレビで、、HIV(エイズ)治療薬を試していると話していたのが引っ掛かっていましたが、、、なんでHIV(エイズ)??と、、で、今回ニュースです。タイ政府「新型肺炎、エイズ・インフル薬で治癒」と発表【バンコク=村松洋兵】タイ保健省...
健康法 節分の日に「福」を呼ぶ方法！
1年の区切りの日の「節分」。 明日からは、新たなる波動の「立春」となります。さぁ「波動が新しく変わる日」迄に、「自分自身」と「家の中」を綺麗に清めておきましょう。 まずは、玄関には魔除けとなる「ひいらぎ」を置くのがお勧めです。 更に自分自...
健康法 ナイアシンは筋肉の再活性化促進効果があるらしい件
ナイアシンは筋肉の再活性化促進効果があるらしい件ってことで、、「筋肉の再活性化促進効果」要は若返り効果です。ニコチンアミドの中には「ニコチンアミドモノヌクレオチド」という物質があり、2011年には、高齢のマウスにこれを投与したところ、糖尿病...
健康法 新型コロナウイルスの不安につけ込む「オンライン詐欺」
セキュリティ企業Mimecastが検知した1月28日のフィッシングメールのひとつを見ると、攻撃者は新型コロナウイルスの感染から身を守る方法が記されているとするPDFと、悪意あるリンクをばらまいている。そこには「新型コロナウイルスの安全対策に...
健康法 中国・湖南省で鳥インフルエンザ 1万7千羽を殺処分
中国政府は1日、内陸部の湖南省邵陽市の養鶏場で鳥インフルエンザ（H5N1）型の感染が確認されたと発表した。 H5N1型は人への感染も知られており、当局は警戒を強めている。 農業農村省によると、邵陽市の養鶏場で、1日までにニワトリ4500羽が...
健康法 新型コロナウイルスに経口感染の可能性 深圳市の病院
2020年2月2日 17時24分 新華社通信新型コロナウイルスには、便中のウイルスを経口摂取する「経口感染」の可能性があることが明らかになった。 深圳市第三人民医院の劉映霞（りゅう・えいか）副院長は、同院肝臓病研究所で一部の新型コロナウイル...
健康法 柔道は小5から筋トレ必要？
Q.息子は「将来はオリンピックで金メダルを獲りたい」と柔道を頑張っています。今年、小学5年生になりますが、そろそろ力をつけるために筋トレを始めさせた方がいいですか？強い柔道家になるために、最も大切なのは稽古です。特に小学生年代は、柔道の練習...
ダイエット 無料ヒーリング付きニュースレター「花粉症に備える」の発行について
こんにちは＾＾Reinaです。無料ヒーリング付きニュースレターVol.7「花粉症に備える」を近々発行させていただきます。こちらのニュースレターは無料ヒーリングがついております。今回は「疲労回復ヒーリング」のプレゼントになります。ニュースレタ...
ダイエット マスクが手に入らない方へ
こんにちは^^Reinaです。コロナウィルスの感染者が増えているというニュースを読んでおりますが、みなさん大丈夫でしょうか？どこもマスクが品薄になっているようですので、マスクが手に入らない場合の対処法として、手作りする方法をいくつかご紹介さ...
健康法 マスク着用「すべての人に必要なわけではない」＝対策本部が呼び掛け／台湾
（台北中央社）新型コロナウイルスによる肺炎の感染拡大で、マスクを買い求める動きが広まっているのを受け、中央感染症指揮センターは31日午後の記者会見で、「健康な人はマスクを一律に着用する必要はない」と改めて説明した。その上で、慢性疾患がある人...
ダイエット ”軽めのサラダ晩ごはん”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 外食220円で牛丼食べる方法【すき家】誰でもOK
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット ５キロのマラソン大会に挑戦！
こんにちは^^Reinaです。娘がどうしてもマラソン大会のメダルが欲しいそうで・・・５キロのマラソンに出ることに^^;フィリピンのマラソン大会は、完走メダルがもらえるマラソン大会が多いのですが、３キロ以下だともらえないのです。が、５キロでメ...
健康法 令和２年２月２日。「２」が並ぶ吉祥日！
今日は２が並ぶ「吉祥日」になりました。 令和２年２月2日。 そして２０２０年２月2日。 ２は、「光と闇」、「陽と陰」、「成功と失敗」などの両面をあらわします。このブログでも何度も書いてきましたように、時代は強力に「２極化」してきました。どう...
健康法 「新型ウイルス＝生物兵器」説
「新型ウイルス＝生物兵器」説以前記事にしましたが、、、陰謀論ワロタとか、、「文春オンラインの末家 覚三」はそういう記事を出しています。慎重な報道ではあったが、ウイルスが人為的に製造されたのではないかと示唆する内容だった。これを受け、さらにイ...
健康法 ネットプレーの上達はグランドストロークから
ムグルサが求めたのはネットプレーの上達だが、マルチネスはそのために、「まずはグランドストロークを見直した」という。 「彼女は、サーブ＆ボレーヤーになるわけではない。ならばグランドストロークを向上させ、ネットプレーに出るためのセットアップをし...
ダイエット 今週の人気記事トップ５
こんにちは^^Reinaです。今週アクセスが多かった人気記事トップ５をご紹介いたします。もし見逃している記事がございましたらご覧ください^^１．無料☆全身のコリ改善ヒーリングプレゼント２．他人にイライラしたときの９つの対処法３．他人にイライ...
健康法 無症状感染「1％」の意味
新型コロナウイルスによる肺炎が広がる中国・武漢市からチャーター機で帰国した日本人で、これまでに5人の感染が明らかになった。 ただ、1人を除いて発熱やせきなどの症状がなく、専門家は「実際に重い肺炎になる可能性は低いのではないか」と分析してい...
ダイエット 月間平均摂取カロリー【2020年1月】だいぶ多かった
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット [先着20名様]無料☆免疫アップヒーリングプレゼント
こんにちは＾＾Reinaです。日頃のご愛顧に感謝を込めて1月のプレゼントのヒーリングをご用意させていただきました。こちらのプレゼントは先着20名様が対象となります。本日よりヒーリングショップ( )の有料ヒーリングを5,000円以上（ポイント...
健康法 ヒトメタニューモウイルス
徳島県は31日、同県阿波市の介護老人保健施設「しょうか苑」で1月16～22日、肺炎などの症状で入所者の高齢男女5人が死亡したと発表した。施設では1月になってから肺炎などの原因となる「ヒトメタニューモウイルス」の集団感染が起きており、5人も感...