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アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は体組成なお話ー！！最近の変化を漫画にしたよ！！どうぞー！！トトロビフォアフター・・・最近たしかにあちこち硬くなってきているのを感じる☆彡体って変わるのね。筋肉は裏切らない。目指せ骨格筋率30%～～...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来なお話～！！フラグ注意ー！！って思った件について漫画にしたよー！どうぞー！！アニメとかでフラグ立てたとたんボス復活したりするやつー！！！アブネアブネ・・・同様に・当直で「今日落ちついているねー...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は食事なお話ー！！糖質ゼロ麺は冷凍するとコシが出る？！やってみたところ・・・衝撃の結末が？！どうぞー！！商品パッケージにちゃんと「凍結すると品質が損なわれます」って書いてあるんだけどね。美味しくなる...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽん毎朝ライザップごっこして遊んでるんだけどねー！！最近、腹部に異変が生じているのに気がついたので漫画にしたよ！！どうぞー！！伝わるかわかんないけどヘソのまわりだけ腹直筋が途切れて、奥から硬いモッコ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだテレビの撮影にたまたま遭遇したんだけどねー！！その時のことを漫画にしたよー！！どうぞー！！某番組の特集でほんとに一瞬チラっと映っただけなんだけども手持ちのカメラとADさんの顔とどっち見れ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆コーヒー話の微妙に続き？！カルディに豆を買いに行った話を漫画にしたよー！！どうぞー！！！講演会あとのタイムリミット15分間で限定豆を勝ち取って帰ってくることができなかった・・・OTLネットの情報によると...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんさいきんコーヒー飲み始めたんだけどねー！！今日はそのことを漫画にしたよ！！どうぞー！！！豆の違いとか挽き方の違いとかもまだよくわからないピヨピヨヒヨッコの初心者マークなのだが、この本ひととおり読...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡最近動きづらいなーと思って気づいたことを漫画にしたよ！！どうぞー！！！！最近急に冷え込んだからヒートテックやらカーディガンやらもろもろ着こんでいるのだが、洋服って動きづらいなんかモッ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はフィットボクシング２の話ー！！追加BGMが優秀すぎて漫画にしたよー！！どうぞー！！！発表から発売まで毎日まだかまだかと楽しみにしていたアニソンパック・・・発売日当日に買ってむちゃくちゃテンション爆...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は久々アクアネタ！！家で飼ってる金魚ちゃんたちのお話でーす！！どうぞー！！いまほとんど和金のみになっちゃったんだけど１匹１匹がデカく成長してものすごく迫力がある・・・何やらやたらと金ちゃん（金色）が...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は電カルネタ～～！！この呪いに悩まされているのは私だけか？！誤タイプ＆誤変換について漫画にしたよー！！どうぞー！！！前回変換ネタで漫画にしたときガイヨウって草の名前だよ（生薬）ってコメ欄で教えてもら...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先月のケアネット（会員制サイト）漫画の再掲です！元記事こちら↓どうぞー！！止まらなーい　止まらなーい　止まらない♪ （流れ星）だいたいの話はこちらのアクションで切り上げてもらえるのだがおじいさんの宗教ト...

お知らせです！医療者向け会員制サイト「ケアネット」での連載が更新されていま～す☆＞＞ つづきはこちら ＜＜※閲覧には会員登録・ログインが必要ですm_ _m※ 医療者向けの会員制サイトとなっています一般の方の為の今回の記事の要約！外来で症例の...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は足爪な話～☆彡足の爪を切るというハードルについて漫画にしたよー！！どうぞー！！爪切り処置すきだし外来きてくれるの全然かまわない☆彡厚い爪はもちろん、普通の薄い爪でも自分では切れなくて通っている人も...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は減量なお話～☆彡ヒトの脳内変換が優秀すぎる？？？と思った件について漫画にしたよ！どうぞー！！ダイエットに関わらず何かしら見た目の変化を客観的に追おうと思ったら写真に撮って比較するのがやっぱり一番な...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆ほんじつは日常な漫画～☆彡筋肉を意識するようになって変わった姿勢のことを漫画にしたよー！！どうぞー！！とくに姿勢についての本を読んだとかではないのだけど普段のストレッチや運動で使う筋肉や関節のポジション...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆ずっと書きたかったオートミールの話！！オートミール試してみたらおいしかったので漫画にしたよー！！どうぞー！！オートミールって正直あんまりいいイメージがなかったので手を出すのにずいぶん逡巡したのだが全くの...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画～☆彡お肌のお肌の曲がり角～♪最近感じた老化の話です！！どうぞー！！（努めて明るく）去年と今年で確実に肌の質感が変わったの自分でもびっくりする・・・恐怖！！お肌の曲がり角は本当にあった！...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆食事の満足感を得るために必要なものとはー？！前回の続きです！！どうぞー！！＝＝時間かなって思ったんだけど、みんなが前回記事につけてくれたコメント読んでたら他にも理由あるかも？？？って思えてきたー！！□ ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は食事な話ー！！満足感を得るための食事とは？？について考えたことを漫画にしたよー！！どうぞー！！夜摂りすぎてしまいがちなので昼はわりと絞ってるのだが、この定番の昼メニューは低カロリーな割に満腹感も満...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は運動な話ー！！運動習慣がついて変わったことを漫画にしたよー！！どうぞー！！！毎日フィットボクシング2継続して9か月、最初の1ヶ月は変化なしだったけど食事管理始めてからの8か月で15kg痩せた・・・...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画〜☆ワイルドな処置？！を漫画にしたよー！！どうぞー！！戦場とかのシーンでよくあるやつ。片腕使えないと口使うしかないときあるよねー！自分で駆血したりとかね！点滴練習とか！（危ない薬とかじゃ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は食事？なお話！食事管理により芽生えた能力について漫画にしたよー！！どうぞー！！よく使う食材はよいのだがはかりなれてない物質は正直ざっくりとしかわからない・・カレーとかで使う大きめのスプーン１杯がだ...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は筋トレの話！最近、フィットボクシング（アプリ）以外の筋トレも始めてみたよー！！今日はその話でーす！！どうぞー！！たぶん以前より筋肉少しはついてるのとポジションが正しくないのとその両方・・・OTLち...

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常漫画～☆彡はらへった～～～な瞬間について考え方が変わったことを漫画にしたよー！！どうぞー！！オーケーのどうぶつゼリーを冷凍庫で凍らせると即席エネチャージできる美味しいおやつになるんだよ！！これ...