内科医 ■Q&A■育痔しないためには、排便を分割したほうがいいってこと?
今日もストーリーズの質問からちなみに「育痔」とは「排便で力んで入る時間が長く、その時間、痔を育て上げてる💩」という言葉(←私が発案した言葉💦)以前にこれについて投稿したこともあります😊確かに排便時間は3分以内が理想なんて言われますが、じゃあ...
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